Forma obecna-Maj 2008

Posiadasz Ty jakieś zapasy tłuszczu ? ;o Bf obstawiam na jakieś 6 - 7 % . I tak jak wcześniej się wypowiadali : estetycznie, ale chudo ;) miska się kłania :)

jest za***iscie, bardzo dobry gen. caly czas do przodu.

koles chce wygladac estetycznie, a nie jak zalana swinia zeby "w koszulce bylo widac, ze cwiczy", lol. nie badzcie smieszni. koles ma wiecej masy miesniowej niz wiekszosc z was, wezcie pod uwage ze do ludzkiego poziomu bf trzeba by bylo dodac troche kg mu...

jakies wspomaganie bylo?

masakryczna rzeźba, widziałem kiedyś na youtube Twoje filmiki z siłowni
jestem pod wrażeniem naprawde
podaj wyniki siłowe i wymiary

co wpisac na youtubie zeby filmiki zobaczyc?

pozwolę sobie wrzucić tu linka do filmików na youtube z jego treningow http://pl.youtube.com/user/luki88wrzesnia