Jakie białko polecacie? :D

Witam wszystkich.

Ostatnio miałem niemiłą przygodę podczas której (dość skomplikowanie) złamałem rękę. Z tego powodu też na oczy nie widziałem siłowni od ponad 8-9 miesięcy.

Mam zamiar od wakacji zacząć ponowne ostre treningi. Póki co nie zamierzam szpikować się nie wiadomo czym, lecz chciałem skupić się na diecie.

Chciałem zakupić odżywkę białkową, jednak od dłuższego czasu nie jestem na bieżąco z tymi środkami.

I tutaj jest Wasz głos :D Jaką polecacie odżywkę białkową? Chodzi mi tutaj o optymalny skład oraz nie ukrywam cenę. Proszę o uargumentowane propozycje :D

Ile Ci brakuje białka w diecie? Musisz sam odpowiedziec sobie na to pytanie oraz dobrac odpowiednie białko zawierajace w porcji tyle gram białka ile ci brakuje w diecie.

ile masz $$$?

Jestem studentem więc nie zawsze mam czas na posiłek. Zamierzam więc kupić jakąś odżywkę białkową (ok. 80% białka), aby uzupełniać braki. O dietę się nie martw mam o niej pewne pojęcie :P

a co do firm takich z niewygórowaną ceną to moge Ci polecić Olimp, Kaizen, Ostrowia, Biogenix, Trec, Vitalmax

Kup SP80 z Olimpa

mi nie chodziło o to czy ty masz pojecie o diecie, chodzilo mi o to ile ci brakuje gram biała w diecie, 20g-30g?

MOZE PROLONGATUM Z BX - SRY ZA CAPSA ;P

Kiedyś miałem SP 80 3,2Kg, niezbyt mile wspominam to białeczko :/ Proszę o konkrety nie o same firmy :P

A co to ma ze sobą wspólnego wielkość braków w diecie oraz porcja odżywki? Wezmę tyle ile będę potrzebował :P proste.

TomQ-MAG - jeśli chodzi o kasę to wolę coś opłacalnego, nie koniecznie najlepszego, wiadomo student nie dysponuje wielkimi funduszami

Zmieniony przez - OgórMix w dniu 2008-06-03 19:03:37

Zmieniony przez - OgórMix w dniu 2008-06-03 19:07:48

to w takim razie Ostrowia jak znalazl

j/w Ostrowia tania i dobra