SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko polecacie? :D

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 207 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1544
Witam wszystkich.

Ostatnio miałem niemiłą przygodę podczas której (dość skomplikowanie) złamałem rękę. Z tego powodu też na oczy nie widziałem siłowni od ponad 8-9 miesięcy.

Mam zamiar od wakacji zacząć ponowne ostre treningi. Póki co nie zamierzam szpikować się nie wiadomo czym, lecz chciałem skupić się na diecie.

Chciałem zakupić odżywkę białkową, jednak od dłuższego czasu nie jestem na bieżąco z tymi środkami.

I tutaj jest Wasz głos :D Jaką polecacie odżywkę białkową? Chodzi mi tutaj o optymalny skład oraz nie ukrywam cenę. Proszę o uargumentowane propozycje :D

Kulturystyka - sport dla elit?
Jeśli Ci pomogłem rzuć SOGIEM!
Jeśli możesz także odbij SOGa!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4758
Ile Ci brakuje białka w diecie? Musisz sam odpowiedziec sobie na to pytanie oraz dobrac odpowiednie białko zawierajace w porcji tyle gram białka ile ci brakuje w diecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8039 Napisanych postów 149271 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 207 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1544
Jestem studentem więc nie zawsze mam czas na posiłek. Zamierzam więc kupić jakąś odżywkę białkową (ok. 80% białka), aby uzupełniać braki. O dietę się nie martw mam o niej pewne pojęcie :P

Kulturystyka - sport dla elit?
Jeśli Ci pomogłem rzuć SOGIEM!
Jeśli możesz także odbij SOGa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4758
a co do firm takich z niewygórowaną ceną to moge Ci polecić Olimp, Kaizen, Ostrowia, Biogenix, Trec, Vitalmax
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8039 Napisanych postów 149271 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4758
mi nie chodziło o to czy ty masz pojecie o diecie, chodzilo mi o to ile ci brakuje gram biała w diecie, 20g-30g?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5524
MOZE PROLONGATUM Z BX - SRY ZA CAPSA ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 207 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1544
Kiedyś miałem SP 80 3,2Kg, niezbyt mile wspominam to białeczko :/ Proszę o konkrety nie o same firmy :P

A co to ma ze sobą wspólnego wielkość braków w diecie oraz porcja odżywki? Wezmę tyle ile będę potrzebował :P proste.

TomQ-MAG - jeśli chodzi o kasę to wolę coś opłacalnego, nie koniecznie najlepszego, wiadomo student nie dysponuje wielkimi funduszami

Zmieniony przez - OgórMix w dniu 2008-06-03 19:03:37

Zmieniony przez - OgórMix w dniu 2008-06-03 19:07:48

Kulturystyka - sport dla elit?
Jeśli Ci pomogłem rzuć SOGIEM!
Jeśli możesz także odbij SOGa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8039 Napisanych postów 149271 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4758
j/w Ostrowia tania i dobra
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

X pand czy Animal M-stack

Następny temat

Pytanko odnosnie stacka

WPC