Szacuny
5
Napisanych postów
377
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31462
Wartość odżywcza w 100g Serwatki Ostrowia :
- Wartość energetyczna - 354 kcal/1480kJ
- Białko - 14g
- Węglowodany (laktoza) - 70g
- Tłuszcz - 2g
Wartosc odzywcza w 100g Bialko serwatkowe Ostrowia :
-Wartość energetyczna-1785 KJ / 427 kcal
-Białko-80g
-Węglowodany-6g
-Tłuszcz-8g
z tych dwoch bierz pierwsze (serwatka)
bo ma mniej tluszczu
a srodek przeczyszczajacy w domu zawsze sie przyda