l-karnityna ?!

Witam, chciałbym zapytać osób które brały l-karnitynę czy odczuwały spadki tylko w masie tłuszczowej czy również mięsniowej? Sam od ponad roku rozwijałem głownie masę przez co minimalnie otłuściłem swoją masę mięśniową, głównie na brzuchu, nie mam duzo tluszczu tylko niewiele, chcialbym na lato sprobowac tym razem czegos na rzezbe kontynuujac jednak rozwijanie masy, zastanawialem sie wlasnie nad l-karnityna, martwie sie jednak czy l-karnityna nienaruszy masy miesniowej i czy nie spowoduje ze ebde mial slabszy apetyt czego bym nie chcial.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 184

Obwód klatki: 110 +/-

Obwód ramienia: 39

Obwód talii: ?

Obwód uda: ?

Obwód łydki: ?

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?

Aktywność w ciągu dnia: ?

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ?

Odżywianie: ?

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: ?

Stan zdrowia: ?

Preferowane formy aktywności fizycznej: ?

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ?

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ?

Stosowane wcześniej diety: Masujące.

miesniowej nie narusza
tluszczowej zreszta tez
Ale ponoc poprawia ruchliwosc plemnikow
Szkoda kasy!

Lepiej ruszyć w dietę oraz aeroby (względnie hiit). Przy dobrej diecie oraz hiicie możesz być w zasadzie spokojny o masę mieśniową, natomiast tłuszcz poleci.

pzdr,
Mike

nie mam duzo tluszczu tylko niewiele



to tak jak mój kumpel napisał w prezentacji maturalnej

wydaje mi się, że piękne nie zawsze znaczy ładne



ogólnie jak wyżej.

pzdr/

Nie ma wpływu na mięśnie i na tłuszcz!
Serdecznie Ci to odradzam. Sam wydałem na to ok 50zł. Polecam Clenburexin coś takiego. Stosowałem to przez ok 1,5 miecha i faktycznie widać na wadze i w lustrze różnice. Nie wolno zapomnieć o tym, że spalacze to tylko dodatek. Po 1 dieta i po 2 ćwiczenia! Jeżeli nie masz dużo tłuszczu to polecam na początek diata i wysiłek a dopiero pod koniec kiedy jest najtrudniej zainwestować w spalacz.
Pozdrawiam!