Jakie lepsze białko ?

Witam co polecacie jakie białko Vitalmax-CFM Whey Protein Isolate 90 czy Biogenix - Pro Longatum

dwa rózne białka przecież,jak to porównywać wogóle?

jaki cel?$?

Mam zamiar uzyskać masę mięśniową fundusze nie grają roli :) Teraz brałem Gainera 2 z Vitalmaxa i chce teraz coś lepszego.

jeden to izolat.. 2gi to mieszanka bialek .. nie odczujesz roznicy .. :P .. chbya ,ze ejstes baardzo zaawansowany.. ale nmei sadze skoro o takie cos pytasz :)

ps. inne warte polecenia bialka masz w moim profilu

A z pośród tych dwóch białek co podałem to które dla mnie by było najlepsze :P? Może tak które byś wybrał :D albo polecił, podaj pęlną nazwę. dzięki

dietabex 80

ja bym brał izolat jesli kasa nie gra roli, a jesli gra to super bialeczko jest z vitamin shopu 35zl za 600g

dobra ale to czemu nie są dobre te co ja napisałem ?

Pro langatum jest dobre mozesz smialo brac. Tylko wanilli nie polecam, bo mialem i smak byl nie za dobry.

ja proponuje poczytać, bo nie orientujesz się w ogóle w temacie, przez co nie będziesz umiał wykożystać jakiegokolwiek białka.

jak odżywianie?trening?

...super by jednak było wiedzieć- zdawac sobie sprawę- z tego jak przedstawiaja sie proporcje bialka, węgl., tluszczy w diecia- a z tego wyjdzie juz liczba kalorii.
dopiero wtenczas mozna zastanowic sie nad odzywką, ale czy napewno białkiem to powinno wyjść właśnie po przeanalizowaniu tychże danych...
pisze o tym szczególnie dlatego bo uderza w pewien sposób radykalny przeskok -od gainera do bialka...