Minced beef - co sądzicie?

Ostatnio ceny idą w górę. Juz nie jest taka taniocha jak kiedyś.

Kris w asdzie cootage cheese jest sporo tanszy, pudelka po 200g
ja kupuje wolowine znacznie drozej, ~7-8L za 1,5 , nie wiem gdzie Ty wynalazles tak tanio.
Co do tej mielonej, to jest dla nas panowie za tlusta.

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-05-25 11:38:54

jezeli mleko jest wodniste to raczej dlatego, ze jest beztlusczowe, dla mnie mleko i inne produkty ok, i mysle ze tu jest duza waga przywiazywana do etykiet i moim zdaniem sa ok

JA kupuje wolowine w SOMERFIELD przewaznie zawsze jest promocja BUY ONE GET ONE FREE i za 1kg wychodzi 3funty. Bez promocji 3funty za pol kg, ale kupuje od dawna i prawie zawse jest promocja. I tluszczu jest tam dosc malo bo trzeba kupowac LEAN STEAK MINCE BEEF. Tam jest 90% czystego miecha bez tlusczu. Wystarczy zerknac i widac ze fatu jest malo. Jak ktos kupuje normalna wolowine to wiadomo ze tlusczu jest duzo wiecej. Ja jem tylko LEAN

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-26 11:25:10

Ja mięcho kupuję głównie na marketach. W leeds jest sunday market, gdzie sprzedawcy robią show. Ma mikrofon, cały czas sypie żarcikami no i są atrakcyjne ceny. O niebo lepsze niż w sklepach.

daje fote bo niektorzy mieli problemy ze znalezieniem taniego mince

tluszcze nasycone 3,9g/100g
wszytskie faty 9g /100g

cena jak widac 1,5 za 400gram

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-28 23:06:44

Za darmo takiego gowna niechce jesc hehee. Piers z kurczaka i final. Chlopaki oszczedzaja na szamie PARANOJA

ja nie oszczedzam, czerwone mieso jest bardzo dobre od czasu do czasu, w temacie sie pytal ktos o mince beef, dla mnie smaczne i wyglada naprawde chudo i dobrze, przewaznie jem piersi ale jak jem to mieso to nie widze zeby mi tuszczu przybywalo w pasie

THE PERFECT LUNCH
>> 170-250 g extra-lean minced beef
>> 300 g pasta
>> 120 g broccoli
700 calories, 60 g protein, 83 g carbs, 13 g fat
Why? For muscle-building, there’s nothing like beef — it contains creatine, all the necessary aminos and a full spectrum of B vitamins, and it’s dense in iron to assist in energy production. Pasta provides carbs, which are essential for energy, and broccoli yields compounds that help with fat control.
Hardgainer Tip: Choose lean, not extra-lean, beef. The extra fat and calories spare the burning of glycogen and protein for greater growth.
Shredding Tip: Temper your lunchtime carb intake: eat just 150 g of pasta but double up on the broccoli — low in calories, high in fibre — to control calories and your feelings of hunger.


ARTYKUL Z MUSCLE I FITNESS 5naj;epszych posilkow dla kulturysty w lunchu jest mince beef:)

czasami mince beef nikomu raczej nie zaszkodzi

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-09 12:40:25

W Tesco wiejski jest w opakowaniach 600g. Jest też twaróg - różni się tylko nieco w fakturze od twarogu z PL (nie jest ziarnisty). Quark dla niewtajemniczonych.

Mince`a można zarzucić awaryjnie. Ale nie ma co robić z tego podstawy żywienia.

no ja wrzucam jako cheat meal, makaron brazowy, mince, brokuly, grzyby, cebule, groszek, low calorie sos do spagetti i posilek dla odmiany 1klasa