Czy białko ma cos do tradzika ?

Otoz ostatnio po silce pije koktajle z mlekiem i takim proszkiem :) sa rozne smaki co kto lubi to jest bialko :) i tutaj moje zapytanie czy ten koktail moze jakos zaszkodzic mojej cerze ? chodzi o to czy ma cos do tradziku ? wiem ze sterydy maja skutek uboczny tradzik :/ a co z tym bialkiem ???

A tak juz na powaznie to ciezko oszacowac jak to jest z tym pokarmem bialkowym . Niby u niektorych ludzi po przyjeciu bialka zwiekszaja sie problemy z tradzikiem . Z drugiej strony , spozywajac bialko raczej unika sie jeszcze bardziek ,,tradzikogennego" pokarmu czyli smazonego i ostrego . Z dwojga zlego wole bialko bo lepiej idzie na silce i jest zdrowsze :) . B ez przesady.... trzeba cos jesc ;)

lepiej nie pij
cera najważniejsza

tzn ze szkodzi ?

Też tak miałem jak piłem ostrowię WPC. Na początku takie syfy miałem na twarzy i nie tylko, że szkok! Po jakimś czasie organizm się chyba przyzwyczaił i było w porządku. Słyszałem, że ludziom wyskakują po jedzeniu jajek.

ot skaza białkowa, tyle.

i trzeba zaznaczyc ze nie kazdemu wyskakuja pryszcze !

ja tez to zauwazylem... niestety syfy od bialka czasem wysakakuja i tyle!

nie

u mnie powyzej 1 porcji (25-30g) dziennie wystepuja efekty tradzikowe nastepnego dnia:)

no to zajefajnie zescie mnie oswiecili mam gdzies silke wole byc tlusciochem z ladna buzia

ide do klopa wyzygac ta jajecznice co rano jadlem