ANDYPAKO
czy ty wszystko chcesz mieć podane jak na tacy!!! poczytaj stary!! napewno już o tym było!!
TECHNIKA I DIETA DOPROWADZI CIĘ DO SUKCESU!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
250
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1049
...
Napisał(a)
vego77
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
25 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1813
najpierw zadbaj o mase miesniowa zeby miec co rzezbic.
Prze rok wypracowalem 6 kg masy cwicza sztanga.
Jedz duzo rzeczy z duza zawartoscia bialka szczegolnie po treningu. Przez 3 tygodnie to najwyzej zakwasow mozna dostac trzeba wielu miesiecy aby wyrzezbic klate
Prze rok wypracowalem 6 kg masy cwicza sztanga.
Jedz duzo rzeczy z duza zawartoscia bialka szczegolnie po treningu. Przez 3 tygodnie to najwyzej zakwasow mozna dostac trzeba wielu miesiecy aby wyrzezbic klate
