...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pierwszy egzamin +5 do pancerza , sesja rozpoczęta
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Co byscie wybrali i dlaczego?
treningi sw 2 x tydzien i silka 2/3 x tydzien czy treningi sw 4x tydzien i wciskanie silki 1/2 na tydzien?
treningi sw 2 x tydzien i silka 2/3 x tydzien czy treningi sw 4x tydzien i wciskanie silki 1/2 na tydzien?
Cel jest droga. Droga jest celem.
...
Napisał(a)
drugie
na sw tez czasem sa cwiczenia silowe pod koniec treningu, silka to tylko dodatek by byl
na sw tez czasem sa cwiczenia silowe pod koniec treningu, silka to tylko dodatek by byl
We gonna break
...
Napisał(a)
Zależy co jest Twoim priorytetem, ja bym wybrał opcję nr 1, ale to ze zględu na brak czasu
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
d
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-19 22:18:04
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-19 22:19:35
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-19 22:18:04
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-19 22:19:35
Czy ty myślisz ze od małych dawek duży bedziesz?
...
Napisał(a)
@MKD
no tak ale na dluzsza mete to nie zbudujemy w ten sposob ani dobrej sily ani sylwetki,
@Misiexl
No wlasnie SW bardziej wymagajace a na silke idziesz o ktorej chcesz konczysz kiedy chcesz itd itp
z tym ze im wiecej treningow sw tym sie czlowiek wiecej po prostu nauczy...ech ide po piwo
no tak ale na dluzsza mete to nie zbudujemy w ten sposob ani dobrej sily ani sylwetki,
@Misiexl
No wlasnie SW bardziej wymagajace a na silke idziesz o ktorej chcesz konczysz kiedy chcesz itd itp
z tym ze im wiecej treningow sw tym sie czlowiek wiecej po prostu nauczy...ech ide po piwo
Cel jest droga. Droga jest celem.
Poprzedni temat
K-1 WORLD GP 2007!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
Następny temat
MMA/Vale Tudo w Łodzi
Polecane artykuły