dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5802

Witam! Posiadam cm3 trec'a 180kap. + mono vitalmaxa 500g i nie wiem jak dobrze je dawkowac...?

Mysle nad rano: 5g mono + 3kap. cm3
przed treningiem: 3kaps.
po : 3kap.
przed snem: 5g mono

Czekam na uwagi i poprawki.

ps. Vitalmax nie daje miarki a posiadam apteczna miarke 5ml i nie wiem ile ona wazy plaska?
Prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

za dużo

rano 5g mono, po treningu 4 kapsy cm3
w NT rano mono, w ciągu dnia cm3

starczy.W zupełności.

5g to mniej więcej łyżka do herbaty.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat