Odżywki dla 16 latka.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16

Witam. Mam 16 lat i chce troszke poprawic wygląd swojego ciała. Mam 176cm wzrostu, waze 60kg. Chodze na siłownie ale niestety jestem w gorącej wodzie kąpany i jak nie widze znaczących efektow to trace zapał. Pomozcie mi dorać odpowiednie odzywki typu biało kreatyna czy cuś takiego. Dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

albi666

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5764

odpowiednie odzywki dla Ciebie : ryz,mleko,twarog,kurczak,kasza,ryby itd...

za miche sie wez!

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31045

Zaiwestuj w diete, ale najpierw o niej przeczytaj

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Gdy zauwazysz ze juz Ci nic nie rosnie, nie masz progresu - wtedy kup kreatyne na przelamanie zastoju.

Sezon ON...

...

Elvy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1921

Cybul słuszna uwaga na samym dole SOG

...

dontcry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1504

Kreatyne może wziąśc sam bralem jablczan i ladnie uroslem po przerwie. <tak>

...

Eric16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16

nie no spokojnie nie jestem napalonym 16 latkiem na pudziana tylko poprostu chce cie zapytac co bedzie najlepsze... czyli jak dieta + kreatyna?

...

Eric16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16

aha i jesli juz powiecie o jakiejs odzywce to podajcie pełną nazwe albo dajcie do niej link

...

MagickY

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 964 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20076

Zapewniam Cię że przy dobrej diecie do końca roku nabierzesz około 10 kg masy.

...

Eric16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16

no ja podejrzewam ale gorzej z moim zapałem... nie mam zacięcia jak nie widze efektow... Wiec chce sobie pomoc czyms co jest w miare zdrowe. Bo przeciez mogl bym kupic sobie menatabol ale nie chce. Doradźcie...

...