Jaki gainer wziąć ? Jakie białko ? WPC będzie ok ? Gainer i tu problem co wziąć tanio w miarę ?
...
Napisał(a)
Ok więc powiedzmy odpuszczam stack :) Więc dajmy na to przeznaczam 100zl na gainer i białko :)
Jaki gainer wziąć ? Jakie białko ? WPC będzie ok ? Gainer i tu problem co wziąć tanio w miarę ?
Jaki gainer wziąć ? Jakie białko ? WPC będzie ok ? Gainer i tu problem co wziąć tanio w miarę ?
...
Napisał(a)
wpc + makaron/ryż. opcja najtansza i wegle zdecydowanie lepszej jakosci niz w ktorymkolwiek z gainerow.
...
Napisał(a)
Przy zalozeniu, ze chcesz i gainer, i bialko=100 zl.Przeznacz te pieniądze na zakupy w Tesco (serki, ryze, kurak itp) he he
Szamalem swego czasu Animal Amino Boster Megabola i nie bylo tak zle
Szamalem swego czasu Animal Amino Boster Megabola i nie bylo tak zle
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
popraw diete to nie bedziesz musial kupowac wogole bialka...
przy Twojej wadze da sie wszystko nawet z duzym nadmiarem dostarczyc z diety
przyloz sie do niej i nie bedzie problemu
przy Twojej wadze da sie wszystko nawet z duzym nadmiarem dostarczyc z diety
przyloz sie do niej i nie bedzie problemu
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Faf nie wypowiadam sie na temat stackow, bo zadnych nie bralem
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Problem w tym że cięzko dostarczy odpowiednią iloś białka posiłek szkolny nie ejst wystarczający wg mnie . Muszę to nadrobi gainerem i białkiem jako dodatkowy posiłek po prostu :) Jaki gainer polecacie?
...
Napisał(a)
A jak dawkowac ten gainer? :) Kupilem Mass XXL 3kg i stwierdzilem ze w wakacje sobie kupie jeszcze wiec teraz zaczalem brac :) Tylko jak i po ile go brac przy moich wymiarach :)
Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-05-19 16:58:24
Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-05-19 16:58:24
...
Napisał(a)
Ja wcinalbym 4x40g miedzy posialkami ewentualnie do skromnego posilku z 60g.Zaczalbym od dawki 150-160g na dzien. Pozniej mozesz według uznania i wlasnych obserwacji dokladac po trochu
Niech masa bedzie z wami ....:)
Poprzedni temat
PROSZE O POMOC W WYBRANU ZESTAWU NA MASE
Następny temat
kreatyna hmb jak dawkować???
Polecane artykuły