Po pierwsze chce sie przywitać, na forum jestem już od pewnego czasu jest to jednak mój pierwszy post także Witam Wszystkich:)
Dobrze a więc do sedna sprawy...
Pytanie na które szukam odpowiedzi związane jest z nitroII mass xxl oraz jakimś mono... ale po kolei
Jak chodzi o odrzywki jedyne co narazie brałem to MassXXL o którym już wspomniałem(traktuje to jako uzupełnienie diety)
Jakieś 3 miechy temu przejadłem tego największą pake i jestem b.zadowolony także w nadchodzącym ''cyklu'' chciałbym uzupełnić trening oraz moją diete ponownie o tego geinierka.
Czytając to forum doszedłem do wniosku że nitrobolonII byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem(jestem raczej szczupły) czytając dalej dowiedziałem sie że dobrze jest połączyć nitroII z jakimś mono i tutaj moje pierwsze pytanie:
jakie mono polecacie i jeżeli łączyć z mono to zakładam że opakowanie 500g nitro wystarczy na cykl??
i teraz najważniejsze to co skłoniło mnie to założenia tego tematu...
Jak to wszystko połączyć??
oczywiście zapoznałem sie z tematem''dawkowanie różnych kreatyn''
możemy tam wyczytać:
''Mono+NitroII
DT:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
DNT:
5g mono na czczo
nitro po poludniu ''
i tutaj kolejne a zarazem najważniejsze pytanie:
Jak wpleść w to mass XXL rozumiem że to jest uzupełnienie diety ale nie wiem jak to rozumieć w kwestii dawkowania... czy to oznacza że mam pić Mass XXl do posiłków/odrazu po posiłkach a w okresy okołotreningowe już tego nie wplatać??
Prosze o odpowiedzi ew. rady co do tego co napisałem
Nie jestem super doświadczony w temacie suplementów także ie upieram się że koniecznie musze brać to i to ale wydaje mi się że wybrałem dosyć rozsądny zestaw jak dla osoby średniozaawansowanej.
Wszelkie uwagi mile widziane, nie wiem czy to ważne ale trenuje sobie w warunkach domowych(ławeczka+hantle).
Urzyłem opcji szukaj przed napisaniem tego tematu i znalałem wiele podobnych tematów jednak nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie
Pozdrawiam
JaY