kamilzor
Jestem chudy a w dodatku mam wystający dole żebro. Jak moze przytyc? wystarczy jakas dieta?Czy moze białko?
||Jestem nowy||
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Snieto
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
229
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4248
wziasc sie za miche...
dieta na dodatnim bilansie kalorycznym
dieta na dodatnim bilansie kalorycznym
...
xsnsx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5802
Nie wystarczy dobrze jesc trzeba tez cwiczyc aby organizm zrobil cos z tego zarcia ;]
Proponuje ten dział + dział odrzywianie ;]
Powodzenia
Proponuje ten dział + dział odrzywianie ;]
Powodzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34
tylko ze nie wiem jaka dieta bylaby dla mnie doobra
||Jestem nowy||
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta wysoko kaloryczna. Idz do działu o odzywianiu i poczytaj podwieszone posty tam masz wszystko
pzdr.
pzdr....
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6931
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787767
Jesteś nowy poczytaj posty podwieszone w dziale trening dla poczatkujących i odzywianie i później zadawaj pytania
Ps użyj wyszukiwarki
pozdro
Ps użyj wyszukiwarki
pozdro
...
qkamil
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7844
jesli chcesz zeby ta masa to byl tluszcz to mcdonald a jesli miesnie to jak koledzy wyzej dzial odzywianie + dobry trening
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-15 14:36:11
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-15 14:36:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
