tiger_pl
co lepiej wziasc zaraz po treningu carbo czy proteine?
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- KIEDY BRAĆ KREATYNE OD RAZU PO TRENINGU CZY GODZINE PO TRENINGU )))) P .I . L . N. E
- Kreatyna po treningu. Po jakim czasie mozna wypic bialko po kretce
- carbo ,w czasie treningu czy po treningu?
- Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?
- po treningu czy po worku??
- Co po treningu siłowym, a co po aerobach?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
100seta
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6872
Po treningu Carbo a pozniej proteine.
...
mr_acid
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1234
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18976
mozesz gainera
"Mess with the best die like the rest"
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
zależy po jakim treningu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2027
treningu na mase
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Carbo
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale walicie smutami
białko z carbo (albo gainer) , np. w proporcji 20g:60g
białko z carbo (albo gainer) , np. w proporcji 20g:60g
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
po siłowym białko jest istotniejsze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
