Dieta do testu z ACTIVLAB by KING89

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1902

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Super

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

Czyli wg Was zrezygnować z suplementacji witamin?

Pomyślę

Tran dziś zakupie, wtedy zrezygnuję z OMEGA 3 w kapsach (w sumie już się kończy)

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Sam obecnie zrezygnowałem z syntetyków na rzecz dużo większej ilości warzyw

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-05-06 13:47:40

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Ja rowniez, tylko w przypadku cyklu zimowego. Lniany mozesz dodac do diety, ale nie zastepuj nim tranu/omega3.

Moderator działu Odżywianie

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

Ok to jeszcze pyt.

Magnez przed treningiem 500mg
Wapń 1x 500mg (takie do rozpuszczania) -może być po treningu?

2x ASPARGIN - na noc +30mg zicnas.

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...