Odstepstwa od diety %-) %-) %-)

pisalem to jak bylem wciety troszke i nazarty, teraz to waze z 82 kg... czyli tak w sumie ok +4kg fatu... to byl pierwszy i ostatni raz... od dzisiaj redukcja/rzezba

O 19 dzwoni kolega i mówi, że nuda i by coś trzeba wykombinować ... no to browar... na jednym nie poprzestaliśmy Więc dziś nie planowane odstępstwo, no ale trudno, co mnie nie zabije, to mnie wzmocni Na + jest to, że Kolega jeszcze chipsy żarł do piwa, ale ja się nie skusiłem na ani jednego

Mam takie pytanie:ostatnio mama kupila sernik i zjadlem sobie jeden kawalek,chyba z tego wielkiej tragedii nie bedzie(jestem na redukcji)?

Nic sie nie stało. Jak zjadłeś tylko jeden kawałek, to nie masz się co martwić

nie robię odstępstw bo po co:)? albo sie trzyma dietę albo nie

To jak idziesz gdzieś ze znajomymi albo na jakieś imieniny to bierzesz ze sobą pudełko z cycem i ryżem ?

hahaha! bezczelnie wyciąga na stół i je

hmm trudna sytuacja.. z reguły odmawiam..albo wybieram cos zeby w miare odpowiadalo menu;)

Współczuje Ci...

ale za to jak on wygląda !

tego to już mu zazdrościsz