Tauryna przed biegami maratońskimi

ale czego po niej oczekujesz?

wlasnie to po pierwsze... bo chyba nie wierzysz w anaboliczną jej moc?

a po drugie
nie chodzi o sama taurynę ale ogolnie o aminokwasy (azot) i obcięzenie nim podczas dlugotrwałego wysilku wydolnosciowego.

bylo o tym nawet co nieco na tym forum. - uzyles wyszukiwarki ?

z praktyki powiem ze:
NO-boostery, azoty itp. podczas długich biegów są nie zauważalne
nie czuć ich. Mozna ładować porcje bostera typu shock therapy, czy white flood pobudzenie czucz ale pomperów nic
mięsnie sie nie pompują przy tak długim wysiłku
chyba ze po dłuzszej przerwie

natomiast polecam lekki pobudzacze, lekkie! nie za mocne bo powodują lekko opóźnioną reakcje]


Pozdraweiam ;)

z dugiej strony
poleca sie i notuje poprawe wynikow
przy podawaniu po treningu wytrzymalosciowym nie tylko weglowodanow ale i bialka

bialko od zawsze powinno być komponentą posilku potreningowego same cukry to błąd w koncu chodzi nam wtedy o wyrzut hormonow

hehe powiedz to wiekszosci naukowcow badjacyhc te dziedzine :D

ale to wlasnie od nich wiadomo

od male czesci i to dopiero od krotkiego czasu

Więc jak z tą tauryna przed treningiem wytrzymałościowym? Jakie są przeciw?

Przy okazji: Biniu pracujesz lub współpracujesz z NUTRIFARM lub z kimś z tej firmy?

Zmieniony przez - BigMysza w dniu 2008-04-29 21:00:45

bigmysza -

a nie widzisz podpisu po jego nickiem ?

po drugie - mowilem powertuj wyszukuiwarke bo otym pisal abroziak albo szukała