Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2273
Witam!
Zaczynam nowy cykl, (tak jak w temacie) i nie wiem jak ułożyć plan.
Dodam, że nitro mam 700g, a aakg również od treca 120caps i chciałbym to jakoś rozłożyć żeby mniej więcej równo skończyć cykl, a z tego co słyszałem to aakg pasuje więcej łyknąć żęby cos poczuć choć może nie w tym przypadku bo mam NitroII.
Trening pon, środa, piatek od 19-21.
Czekam na odpowiedzi. Pozdr0
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2273
15gram? cos tu chyba nie tak. Niby zalecają 15gram na dzień ale żeby odrazu z rańca tyle pakować. Dodam że to mój pierwszy "matrix":-% no i chyba było by za dużoo to 15g. No a gdybym chciał tak jak piszą i od czasu do czasu sypnąć więcej przed treningiem to wystarczyło by na jakieś 30>35 dni :)
Może chodzilo Ci o 1 miarke(5gram)?
Zmieniony przez - danC3 w dniu 2008-04-29 15:35:32
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2273
ok, to już wszystko jasne. No dobra ale cały czas mowa o pełnym cyklu. Ile waszym zdaniem, zdaniem specjalistów powinien trwać cykl na NitroBolon II +zważając uwagę jeśli coś to zmienia z tym AAKG, przypomnę 120caps.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2273
A co do tego Nitro. Siodema napisał ze 15g z rana w DT a przed treningiem 10, można by to zrobić na odwrót? Czyli z rana mniej (10g) a przed treningiem 15g dla lepszej jakości ćwiczeń ? Zdaniem producenta warto jeszcze rzucić coś po treningu. Czy odpowiadało by to 1 caps AAKG i 5g nitro czy już nic? Zapomnaielem dodać że mam jeszcze L-glutamine od Olimpa i wcześniej brałem tylko w dni treningowe 3 caps. przed snem, czy tak jest OK ?
pozdr0