co to jest

witam czy wystepowanie temperatury 36,8 i nieraz zmeczony jestem czesto sie dosc w ciagu dnia poce oczy nieraz mnie pieka czy to przetrenowanie??

temp 36,6 to temperatura średnia ... człowiek w ciągu dnia jest raz trochę cieplejszy a kiedy indziej chłodniejszy... 36,8 to temp. idealna ...

jeśli chodzi o przemęczenie to wpływ na to ma masę czynników...
opisz coś o sobie, swój trening, dietę, ew. suplementację

moze za pozno chodzisz spac i sie nie wyspisz albo za malo witamin wcinasz

ciwcze tak ostatnio 3 dni FBw teraz od piatku sobie przerwe zrobilem do jutra czyli juz od piatku nie cwiczylem ostatnio kupilem sobie Vitamne C i E oraz od laryngologa dostalem cos na allergie diete trzymam od jutra chce jesc gainiera i aminokwasy i jechac splitem Co sadzicie o tym??

Może przejdź się do alergologa, wiosna, pyły itp.

bylem u laryngologa ale moge ciwczyc normalnie i brac suple??

to jak moge cwiczyc nowym planem i brac odzywke

Ty sobie z nas kpisz tak? Fajna zabawa widze na forum zakladanie nowych bezsensownych tematow i ciagle takich samych. Po pytaniach jakie zadajesz wydaje mi sie ze na silownie za wczesnie i to duzo. Masz chociaz 15 lat? Moze jakis mod zlustruje Twoje dzialania i wyciagnie podobne wnioski jak ja bo to jest szczyt co wyprawiasz.
Zeby nie byc goloslownym:
https://www.sfd.pl/co_to_;d;d-t399796.html

pozdrawiam

lol co za kaban z tego kolesia

Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-28 19:15:03

jeśli czujesz się na siłach to tak

picia222, o której mierzyłeś?
Organizm fizjologicznie reguluje temperaturę w rytmie dobowym. Najniższa występuje ok. 4 rano, a najwyższa ok 18. Różnica 0,2 stopnia mieści się w fizjologicznych wartościach.
Z resztą szereg czynników ma tu znaczenie (stres, aktywność, etc.)