zdr
...
Napisał(a)
matioosek nie stosuje rzadnego specjalnego treningu. Jak juz wczesniej pisalem rzadko chodze na silownie pzdr
...
Napisał(a)
Dla komentujacych:
-Prosze nie odswierzać tematow starszych niz ~3 miesiace = BAN na tydzien. jedynie w przypadku gdy autorzy chca je uaktualnic.
na tydzien wiec
NIE SPISYWAC SIE!!
(nie dotyczy autora tematu)
-Prosze nie odswierzać tematow starszych niz ~3 miesiace = BAN na tydzien. jedynie w przypadku gdy autorzy chca je uaktualnic.
na tydzien wiec
NIE SPISYWAC SIE!!
(nie dotyczy autora tematu)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Do PitBull !!!!
Odswierzac sie pisze przez ŻET Z KROPKĄ
Zglaszam błąd regulaminu, ban sie NIE nalezy
O D Ś W I E Ż A Ć
Pozdro
Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-28 10:45:32
Odswierzac sie pisze przez ŻET Z KROPKĄ
Zglaszam błąd regulaminu, ban sie NIE nalezy
O D Ś W I E Ż A Ć
Pozdro
Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-28 10:45:32
Zapraszam do mojego dziennika ;)
http://www.sfd.pl/Pepin90_/_W_pogoni_za_masą_/_Cel_:80kg-t426648.html
...
Napisał(a)
Witam !!
Nie trenuje juz od 3 miesiecy z powodu braku checi i czasu. Forma jest obecnie bardzo slaba. Wkleje aktualne fotki i prosze i ocene. Od poniedzialku postram sie wyruszyc z treningami.
Aktualne wymiary:
biceps: 36
przedramie: 32
waga: 79kg
dalej nie znam
Rekordy siłowe:
wl: 119kg
przysiad: 120+
mc: 150+
To na tyle pzdr x]
Poprzedni temat
Aktualna forma
Następny temat
ja
Polecane artykuły