Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
Witam!
mam takie pytanie, otóż bardzo dużo ćwiczę, zrzuciłem już kilkanaście kg ale jeszcze trochę muszę... waze 92kg i wzrost 183..
jest teraz pytanie jaki spalacz należy wziąć?
nie chce tez takiego który mnie zabije... ale zeby jednak dzialal...
nie wiem jaki jest odpowiedni dla takiego stadium... teraz waga stanela i nie spada stoi w miejscu
codziennie plywam a co drugi dzien jeszcze biegam...
powiedzice co nalezy wziac zeby jeszcze kilka kg zbic...