mdrab7
Witam
Chciałem zaczerpnąć porady jakie odzywki zażyć.
Dotychczas zjadłem okolo 10kg Monster Massa do tego Kreatynę olimpu Mega Taps 1250 nie pamiętam ile dokladnie bo to jadłem od stycznia tego roku przez 6 tygodni po 30 tygodniowo.
Po kilku tygodniach przerwy kupilem Gainer Body Mass Activiti do tego witaminy tez Activity no i oczywiscie Deca Stack.
Po Monster masie i kreatynie przytylem z 53kg na okolo 65kg co bylo duzym sukcesem. Z sila nie bylo tak zle ale wiadomo tu chodzilo o mase.
Po Dece i resie odzywek oposzlo juz raczej w sile stanelo na tym ze zaczynalem trening np na wyciskaniu od ciezaru jakim konczylem przed odzywkami. Ale z przybyciem masy juz sukcesu nie bylo. Moze zwiekszyl sie troche obwód klatki i bicepsa ale jako takiego wiekszego przyrostu masy nie bylo. Diete mialem taka jak przy Monster Masie.
No i teraz zrobie sobie przerwe od odzywek i chcialem sie zapytac co zażyć potem. Celem bedzie przybranie na masie chociaz zeby przekroczyc 70kg bo tyle jeszcze powinienem przytyc. No i moze jakis przyrost sily.
Ogolnie jakies juz lepsze odzywki cos w stylu właśnie Deci tylko jesli mozna tak zrobic to zestawienie takich dwóch odzywek.
Chciałem zaczerpnąć porady jakie odzywki zażyć.
Dotychczas zjadłem okolo 10kg Monster Massa do tego Kreatynę olimpu Mega Taps 1250 nie pamiętam ile dokladnie bo to jadłem od stycznia tego roku przez 6 tygodni po 30 tygodniowo.
Po kilku tygodniach przerwy kupilem Gainer Body Mass Activiti do tego witaminy tez Activity no i oczywiscie Deca Stack.
Po Monster masie i kreatynie przytylem z 53kg na okolo 65kg co bylo duzym sukcesem. Z sila nie bylo tak zle ale wiadomo tu chodzilo o mase.
Po Dece i resie odzywek oposzlo juz raczej w sile stanelo na tym ze zaczynalem trening np na wyciskaniu od ciezaru jakim konczylem przed odzywkami. Ale z przybyciem masy juz sukcesu nie bylo. Moze zwiekszyl sie troche obwód klatki i bicepsa ale jako takiego wiekszego przyrostu masy nie bylo. Diete mialem taka jak przy Monster Masie.
No i teraz zrobie sobie przerwe od odzywek i chcialem sie zapytac co zażyć potem. Celem bedzie przybranie na masie chociaz zeby przekroczyc 70kg bo tyle jeszcze powinienem przytyc. No i moze jakis przyrost sily.
Ogolnie jakies juz lepsze odzywki cos w stylu właśnie Deci tylko jesli mozna tak zrobic to zestawienie takich dwóch odzywek.
Na sucho to nawet trawa nie rośnie:)
Krzysztof Piekarz
oley92
