Czy mogę brać ostrowię

No racja, ale bez wyzwisk. Nie zniżaj się do poziomu cregg'a bo zaraz Tobie powie takie żarciki na twój temat ;)

j/w
a co do odzywek białkowych - nie widze przeciwskazań, przeciez to tak jakbys mial diete wysokobiałkową...

autorowi diete wysokobiałkawą radzisz ...

extreme ty masz jakies pretensje do mnie, bo chyba nie zrozumialem?

staram ci sie pomoc i nie robie sobie zadnych jaj.

Piszesz, że nikt sobie jaj nie robi a tak nie jest.
Ale koniec offtopa.

dziwisz sie, ze znajdzie sie osoba, ktora potraktuje cie powaznie?

popatrz na swoj wyglad, niektorzy pomysleli, ze to prowokacja

a po drugie najpierw poczytaj, bo nie masz zielonego pojecia o tym sporcie

jestes nowicjuszem? to kurva czytaj i ucz sie, a nie tlumacz sie tym, ze dopiero zaczynasz

pzdr.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-23 13:59:04

rozwin wypowiedz, skoro nazwałeś juz mnie d****em

rozumiem, ze moja wypowiedz mogla budzic kontrowersje, ale zauwaz, ze autor dopiero pozniej wspomniał o tym, ze choruje\chorował na przewlekłą chorobe. Gdybym wiedzial, ze niski wzrost jest spowodowany jakimis zaburzeniami w zdrowiu napewno nie napisałbym tym tonem. A ta wypowiedz o piwach miala na celu pokazania kontrastu pomiędzy tym, ze jeden chłopak sie pyta ,czy moze jesc białko , a drugi co 2dzien jest pijany, i chcialem pokazac ,ze 15lat to juz wiek, w ktorym człowiek jest na dosyc wysokim stadium dojrzewania

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-04-23 15:37:31

Po raz 2 mówię koniec z oftopem.
Ja się poprostu zapytałem czy mogę brać odżywki białkowe a wy się bez sensu kłucicie.
PS jak ktoś może to niech wskaże mi dział gdzie może być przedstawiona dieta dla mnie bo jestem troszkę leniwy

w dziale ODŻYWIANIE

tam znajdziesz wszystko

nie nie możesz brać jedz ryby kurczaki i wszytko co zawiera białko dolewaj oliwe z oliwek pare łyzek a siłke se odpuśc w tym wieku jak chcesz rób se pompki podciągaj sie zrób se 6 weidera na brzuch :d ale jedz dóżo białka przyswajalnego :d jajecznica czasem i bedzie gotara ryż makarony pij sobie soki ale winogronowe . najwięcej węgli w nich przyswajalnych jest