bobas05
Panowie potrzebuję fachowej porady co do dawkowania poniżej wymienionych suplementów. Dodam ze prowadzę ciężki i trochę niewygodny do tego sportu tryb życia. Wstaję o 5.30 godz. i wracam o 18.30 , trening zaczynam o godz. 20.00, trenuję 4 dni w tyg i staram sie trzymać dietę. Ważę 90 kg przy 186 cm wzrostu, mój staż to 4 lata z przerwami. Mam do dyspozycji :
Odzywkę białkową firmy Met-rx Supreme Whey - 2268g,
Met-rx Pure Creatine Powder 1000g,
Glutamine w proszku firmy EAS 250g ( 3 opakowania)
Taurine firmy GNC 500 mg 60 tab.
Met-rx Hardcore BCAA 120 kap (3 opakowania)
Met-rx Zma 90kap. (3 opakowania)
Met-Rx Tribulus Terrestris x 90
ISOEnergy firmy Precision Engineered
HMB LIQUID w płynie 100ml.
Czy dam rade to wszystko w jeden cykl wrzucić czy niektórych supli nie ma sensu z innymi stosować proszę o pomoc I z góry dziękuje!!
Odzywkę białkową firmy Met-rx Supreme Whey - 2268g,
Met-rx Pure Creatine Powder 1000g,
Glutamine w proszku firmy EAS 250g ( 3 opakowania)
Taurine firmy GNC 500 mg 60 tab.
Met-rx Hardcore BCAA 120 kap (3 opakowania)
Met-rx Zma 90kap. (3 opakowania)
Met-Rx Tribulus Terrestris x 90
ISOEnergy firmy Precision Engineered
HMB LIQUID w płynie 100ml.
Czy dam rade to wszystko w jeden cykl wrzucić czy niektórych supli nie ma sensu z innymi stosować proszę o pomoc I z góry dziękuje!!
Krzysztof Piekarz
boguc
sapphireex
