...
Napisał(a)
Hehe spoko.A co do mass xxl to wyniesie mnie z tego co patrzylem równiutko stówke.Naprawde warto w to zainwestowac??
...
Napisał(a)
warto wcinam to i jestem zadowolony
Edit: jak cos potrzebujesz jeszcze odezwij sie na gg 1476434
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-20 22:51:30
Edit: jak cos potrzebujesz jeszcze odezwij sie na gg 1476434
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-20 22:51:30
...
Napisał(a)
ale ty potrzebujesz przynajmniej 10cm wiecej- nie chcę pośpieszać- ale radziłbym diete w praktyce realizowac i korygować bo nie sądze aby nadal byla dobra.
przy takiej sylwetce powinna masa iśc jak burza- pod warunkiem oczywiście dobrego odzywiania, treningu i regneracji.
przy takiej sylwetce powinna masa iśc jak burza- pod warunkiem oczywiście dobrego odzywiania, treningu i regneracji.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
mi tam ladnie idzie a jak wczesniej pisalem nie mam super wyliczonej diety tylko tak mniej wiecej
...
Napisał(a)
hehe ale mnie próbujesz przekonać jak bede mial jakis zastoj to obiecuje ze poprawie za to przekonywanie aż soga dostaniesz
Edit jak pisalem wczesniej mozna powiedziec ze mam diete tylko doakldnie kcal nie wyliczone
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-20 23:01:01
Edit jak pisalem wczesniej mozna powiedziec ze mam diete tylko doakldnie kcal nie wyliczone
Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-20 23:01:01
...
Napisał(a)
Na poprawe siły(regeneracji, wytrzymałości) dobra kreatyna jak nic nie brałes to najpierw mono, pozniej cos mocniejszego(storm,hp,xp) i trening z małą iloscią powtorzen i max ciezar pzdr:P
...
Napisał(a)
Kreatyne juz kiedys brałem.Mozecie podac mi konkretne nazwy tych odżywek??<kreatyne brałem z Olimpa>
Polecane artykuły