bo ja np nie wiem jaka mam
...
Napisał(a)
Jak masz starą książeczkę zdrowia, to tam powinno być, a jeśli nie to bodajże za friko jest badanie. Mój ojciec chodzi raz na pół roku na takie pobranie krwi(to rutynowe badanie ludzi po 50-ce, ale myśle że tobie też zrobią jak bedziesz mieć skierowanie od lekarza rodzinnego).
Edit:Mój pierwszy sog.Dzieki
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-12 20:28:02
Edit:Mój pierwszy sog.Dzieki
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-12 20:28:02
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
e lite zapytaj o to swoja mame, ona wie nabank jaka masz grupe krwi. ja te info tez uzyskalem od mamy./dawno/.
pozdr
mc
ps
nie wierzcie tak bezgranicznie w te diete zalezna od grupy krwi, to brednie.
pozdr
mc
ps
nie wierzcie tak bezgranicznie w te diete zalezna od grupy krwi, to brednie.
IHS TEAM
...
Napisał(a)
Tzn. wiesz Marku, ja nigdy w to nie wierzyłem, ale teraz widze, że dużo z tego mi się sprawdza, np. uwielbiam mięso, ale faktycznie wolno je trawie, a fasole, groch i kukurydze, jak nie pogryze dobrze, to wydalę w całości.
Bedę kombinował z dieta bankowo - najwyższy czas.
Zauważyłem, że bardzo mi pomaga w trawieniu żucie gumy bez cukru po posiłkach i picie wody mineralnej pomiedzy posiłkami.
Bedę kombinował z dieta bankowo - najwyższy czas.
Zauważyłem, że bardzo mi pomaga w trawieniu żucie gumy bez cukru po posiłkach i picie wody mineralnej pomiedzy posiłkami.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
Panie Marku
a jak się ma oddawanie krwi do osiągów na siłowni.
Oddaje się (charytatywnie) co 2 mc
Czy oddawanie ma jakiś negatywny wpływ?
Oddaje się 1razowo ok 450 ml
Organizm ilościowo w ciągu 24h wytworzy tą krew a jakościowo zajmuje mu coś koło kilku tygodni (tłumaczenie lekarz który średnio był zorientowany w temacie)
tak że na pytanie czy będzie miało jakiś negatywny skutek na moje osiągi na siłowni, spytał czy biorę "sterydy"
Więc zaniechałem dalszej konwersacji z lekarzem.
Cóż NFZ
a jak się ma oddawanie krwi do osiągów na siłowni.
Oddaje się (charytatywnie) co 2 mc
Czy oddawanie ma jakiś negatywny wpływ?
Oddaje się 1razowo ok 450 ml
Organizm ilościowo w ciągu 24h wytworzy tą krew a jakościowo zajmuje mu coś koło kilku tygodni (tłumaczenie lekarz który średnio był zorientowany w temacie)
tak że na pytanie czy będzie miało jakiś negatywny skutek na moje osiągi na siłowni, spytał czy biorę "sterydy"
Więc zaniechałem dalszej konwersacji z lekarzem.
Cóż NFZ
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
jak piszesz sam ilosciowo w ciagu 24 godz a jakosciowo /czyli uzupelnienie czerownych krwinek / kilka tyg a konkretnie do 120 dni max.
na pewno do tygodnia po oddaniu takiej ilosci krwi nie powinienes robic mocnych treningow. ale na dobraq sprawe twoj organizm juz na tyle sie przyzwyczail /zaadoptowal/ ze uzupelnia te ilosc i jakosc krwi o wiele szybcie niz u czlowieka ktory oddal krew po raz pierwszy.
wszystko zalezy od tego jak sie czujesz. uwazam ze do 48 godz po oddaniu krwi na pewno nie wskazny bedzie ciezki trening. lekki z pewnoscia przyspieszy regeneracje /lekki czyli aerobowy i na malych ciezarach nie do wyczerpania/.
pozdr
mc
na pewno do tygodnia po oddaniu takiej ilosci krwi nie powinienes robic mocnych treningow. ale na dobraq sprawe twoj organizm juz na tyle sie przyzwyczail /zaadoptowal/ ze uzupelnia te ilosc i jakosc krwi o wiele szybcie niz u czlowieka ktory oddal krew po raz pierwszy.
wszystko zalezy od tego jak sie czujesz. uwazam ze do 48 godz po oddaniu krwi na pewno nie wskazny bedzie ciezki trening. lekki z pewnoscia przyspieszy regeneracje /lekki czyli aerobowy i na malych ciezarach nie do wyczerpania/.
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
rafale b zwroc uwaga ze ja tez mam grupe krwi A. zawsze na tle rowiesnikow odzanczalem sie mocniejsza niz oni budowa ciala a co za tym szlo tez i wieksza silą. / w wieku 19 lat mierzac 182 cm wazylem 88 - 90 kg/moge zjesc do kg miesa diennie a zalezy to od spozobu przyrzadenia /duszenie na mlalym ogniu/ i dodatkow ziolowych oraz towarzystwa weglowodanoiw io warzyw.
masz to w co wierzysz !
pozdr
mc
ps
sila aytosugestji jest ogromna
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-04-14 19:26:57
masz to w co wierzysz !
pozdr
mc
ps
sila aytosugestji jest ogromna
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-04-14 19:26:57
IHS TEAM
...
Napisał(a)
Rozumiem, ale ja od małego miałem problemy z żołądkiem. Szczerze pisząc to się tak nie da opisać w kilku zdaniach, ale jestem na dobrej drodze myśle(odpukać i nie zapeszyć)
Dziekuje za rade - myśl że i ty masz ta sama grupe krwi co ja, mnie motywuje.
Pozdrawiam.
Dziekuje za rade - myśl że i ty masz ta sama grupe krwi co ja, mnie motywuje.
Pozdrawiam.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
Ja mam gr A i mogę zjeść ponad 2 kg mięsa np 1 kg karczku 3 razy dziennie jadłem, ale było to prawie jedyne co jadłem. jeszce jakieś jajka może :)
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
kupiłem papaję ( w tesco ),i dodatkowo enzymy w kapsułkach. Zobaczę,czy poprawi sie masa i siła.
Poprzedni temat
ogranicz wychladzajace i ogrzewajace i chudnij!
Następny temat
Astma a silka :d
Polecane artykuły