cell pump

Witam biore cella 5 dzien i nie czuje zadnej roznicy kiedy to cwiczylem na sucho , mam dobrze ulozony trening diete pije duzo wody ... I nic czy jest cos nie tak czy po prostu trzeba troche czasu ? pytam bo bylo bardzo duzo pozytywnych opini na temat pumpa i wlasnie jestem rozczarowany jak narazie ...

dieta jest?
ale pobudzenia też nie czujesz, jakiejś pompki minimalnej?
poczekaj, 5 dni to początek
rozkręci się

efekty są po 2,3 tygodniach także rozluźnij

kilka dni to za malo by poczuc kreatyne.



A tak na wszelki wypadek:

tworzac murarsko-budowlane metafory mozna powiedziec, ze jesli diete mozna przyrownac do fundamentu domu, to cellpum bedzie tapetą na sicanie. suple to dodatek do podstaw. pamietaj by tego nie zaniedbywac.

Witam wszystkich
Chciałbym sie dowiedziec jak brac cell pumpa a szczegulnie czy brac go w dni nietreningowe prosze o konkretno odpowiedz

DT - 9,5 gram na czczo , 9,5 gram przed treningiem lub po treningu
DNT - 9,5 gram na czczo , 9,5 gram w okolicach godziny treningu

Jak ci szkoda cell pumpa to dokup monohydrat kreatyny

to dawkowanie sie nic niezmiania ze wzgledu na to czy ide na siłownie czy nie??? oke to dzieki a monohydrant po co???

9,5 g 2 razy dzinnie to niezadurzo????

Danius bierz tak jak pisza na opakowaniu na czczo i po treningu :) ładnie siła idzie potem ( w moim przypadku )

oke tylko ja biore rano na głodny zołądek i jak i przed treningiem samym 3,5 miarki!!

nie panikuj
to dopiero 5 dzien

na pewno sie rozkreci