Gainer taki czy inny?

Szukalem i nie znalazlem konkretnej odpowiedzi wiec pisze ten post chodzi mi dokladnie o to jaki gainer bylby najlepszy mam diete ale musze ja uzupelnic i tak sie zastanwiam czym...myslalem nad gainer2 tylko jak to jest z ta kreatyna daje cos i czy ogolnie jest dobry? ewentualnie co byscie polecali?

jest tak samo dobry jak kanapka z wedlina i serem, bulka z miesem, kotlet schabowy czy mielony

Jaki masz staż? Brałeś już jakieś inne odżwyki?

jesli nie mozesz regularnie jesc pozatym masz uboga diete gainer to dobre wyjscie. gainer chyba mozna zastapic zwyklym carbo a za reszte kupic ostrovie...

No te minimalne dawki kreatyny zawsze coś dają ale chyba nieodczuwalne działanie. Ale ogólnie to Ci polecam tego Gainera 2.
Dobry w smaku i w działaniu. Pzdr.

a nie lepiej gainer1 bez kretki?
jesli ma maly staz treningowy to kretka nie zadziala zbyt dobrze...tak wiec czy jest sens brania czegos co jest zbyteczne?

Ale porównując skłąd 1 i 2 to 2 ma 2x wiecej bialka. Chociaż jeśli jest ekto to 1 lepsza dla niego. Ale ta kretka to mysle ze to ryba czy ona jest czy jej niema. Jest jej i tak za malo zeby cos mogl ozaszkodzic.
Napisz czy jestes ektoformikiem. Jeśli tak to polecam Gainer 1 lub Gain bolic(tańszy i lepszy od 1)
Jeśli natomiast nijesteś ekto to polecam Gainer 2 ew. Monster massa ale chyba lepszy Gainer 2 vitala.
Pzdr.

nie no chlopaki nie przesadzajcie...

tam jest tylko 100mg krety/100g wiec zluzujcie

gainer skladowo dobry, ale i tak to tylko zarcie w prochu wiec cudu sie nei spodziewaj

Dobry w smaku i w działaniu mhmmmm


lepiej zainwestuj te pieniadze w jedzenie

jaki staż hehe 2 miesiace;p mam 16 lat 176 wzrost i 60 kg waze...bralem juz solid mass vitamin-shopa ale bez diety wiec male efekty teraz zaczolem pozadnie diete ale musze ja czyms uzupelnic o nie wyrobie...wiec raczej kupie tego gainera2 wielkie dzieki za tak duzo odpowiedzi:)

jak staz 2 miechy to krete odpusc.
A z vitamin shopem to nawet jesli bys mial diete to z tego efektow pewnie bys niemial.
Weź Gainera 2 i bedzie git.
Pzdr.