armide
jesli tluszcz pokarmowy nie moze odlozyc sie w tkankowy bez weglowodanow to co by sie stalo gdyby pewnego dnia zjesc np 4000 tys kcal z tluszczu plus bialko max 1,5 g na kg masy ciala czy odlozy sie to w postaci tluszczu zakladajac ze te 4000 tys 2 razy przekracza dobowe zapotrzebowanie ?
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3220
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Granathar
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16475
Poszukaj na forum o diecie Low Carb, ktoś już wpadł na ten pomysł dawno temu 
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3220
tak tylko Low carb trwa dluzej niz 1 dzien a mi chodzi o dni ktore mogly by byc przerywnikami od zwyklej dierty redukcyjnej
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
co to za pomysł
nie widza rzadnigo sensu w tym
nie widza rzadnigo sensu w tym
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
jaccek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
210
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3817
Nie mozna robic takich przerywników. Jesli decydujesz sie na "paliwo" z tluszczu to musisz juz na nim pozostac inaczej mozesz sobie rozregulowac metabolizm.
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3220
tzn rozregulowac w jaki sposob ?
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
jak dostarczysz 150 gram w tłuszczu, to reszte energi może stanowić tłuszcz.
Tłuszcz jest paliwem nawet na dietach węglowodanowych. Węglowodany to turbo dopalacz
Tłuszcz jest paliwem nawet na dietach węglowodanowych. Węglowodany to turbo dopalacz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
jak dostarczysz 150 gram w tłuszczu, to reszte energi może stanowić tłuszcz.
rothen popraw mnie ale chyba jak dostarczasz 150 g wegli, to reszte ..........
rothen popraw mnie ale chyba jak dostarczasz 150 g wegli, to reszte ..........
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
chętnie poprawie, ale nie wiem o co ci chodzi ? 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3220
ok ale czy potraficie odpowiedziec na moje pytanie z pierwszego posta czy te dodatkowe kcal z tluczszu odloza sie w tluszcz pomimo braku wegli . Czy wegle potrzebne do syntezy tluszczu tkankowego musza byc dostarczone z pokarmem czy tez moze to byc glukoza z glikogenu watrobowego ?
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
tak, bo odkłada się nadmiar kalori.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
