back flip po fiflaku

Mam prosbe czy mogl by mi ktos powiedziec jak to jest? chodzi mi o to czy to jest jakos inaczej niz na ziemi latwij trudniej? wydaje mi sie ze latwiej aczkolwiek nie jestem pewien.Był bym wdzieczny jak byscie mi wytlumaczyli krok po kroku jak sie zabraz za to:) Z gory dziekuje :) i jeszce jedno otwarty back flip (nie wiem jak sie nazywa) co trzeba umiec zeby zaczac robic. BF na ziemi potrafie

"chodzi mi o to czy to jest jakos inaczej niz na ziemi latwij trudniej?" poprawka czy to jest inaczej niz z miejsca? sory

i jak wykonac BF po "rundaku" ? to jest tak samo jak na ziemi tylko poprzedasz go "rundakiem"??

Tak i dzieki rundakowi robisz bloking i odrazu wyskakujesz. W salto po rundaku wklada sie sporo mniej siły niz z miejsca bo masz ped juz nadany i jest sporo łatwiej, przynajmniej pozniej.

Po fiflakach tez nie jest trudno i jest to bardzo zblizone do tego w/w. Ale fiflaki wtedy najlepiej wlasnie poprzedzic rundakiem, masz lepszy pęd i wychodzi bez wiekszego problemu. Przynejmniej ja jak zaczynam fiflaki z miejsca to bfa po tym zrobic nie potrafie.

Dziekuje slicznie :) wyprobuje w sobote na plazy :)