...
Napisał(a)
No ok moge sprobowac tego CP. Tyle ile go kupic, zeby starczylo na 6 tygodni i jak go laczyc z No Xplode?
...
Napisał(a)
DT:
rano/po treningu cp
przed treningiem no-xplode
DNT:
rano
w porze treningu
porcja to 9g i jest miarka
duza pucha powinna wystarczyc
rano/po treningu cp
przed treningiem no-xplode
DNT:
rano
w porze treningu
porcja to 9g i jest miarka
duza pucha powinna wystarczyc
...
Napisał(a)
Dzieki michal09 o to mi chodzilo. Sog dla Ciebie:)
Jeszcze jedna rzecz.
Przeczytalem takie cos o CP:
"Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku.
Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami."
8 godzin odstepu? Jezeli rano mam trening to co wtedy?
Jeszcze jedna rzecz.
Przeczytalem takie cos o CP:
"Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku.
Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami."
8 godzin odstepu? Jezeli rano mam trening to co wtedy?
...
Napisał(a)
To znowu ja;)
Jeszcze jedno pytanko (chyba juz ostatnie).
Tego CP po treningu to zjesc od razu tak? Nie czekac pol godziny czy cos? Moge popic CP po silce Carbo? Zawsze od razu po treningu pije carbo wiec chyba moge jedno drugim?:)
Jeszcze jedno pytanko (chyba juz ostatnie).
Tego CP po treningu to zjesc od razu tak? Nie czekac pol godziny czy cos? Moge popic CP po silce Carbo? Zawsze od razu po treningu pije carbo wiec chyba moge jedno drugim?:)
...
Napisał(a)
cp mozesz mieszac z carbo, co jest dobrym rozwiazaniem, bo w smaku jest nienajlepsze. od razu po treningu
Poprzedni temat
bcaa w dni nietreningowe?
Następny temat
Whey Protein X marki API -Advanced Performulations
Polecane artykuły