Rękawiczki

To tez kwestia dobrego zacisku nadgarstka. Jak jest porządnie zaciśnięty na gryfie czy drążku to wszystko jest wpożo, a jak chociaż delikatnie uścisk się zluzuje to wtedy skóra minimalnie się fałduje i nacisk gryfu/drążka powoduje powstawanie odcisków.

wyjście jest jedno - zwracać uwagę na dobry uchwyt i ćwiczyć przedramiona.

Ja mam już paluchy niezniszczalne prawie Mówię wam - ćwiczcie bez, to nawet drutu kolczastego będziecie się mogli złapać

ho ho jakie kozaki... Granathar haha masz te grubo i silne palce i to wszystko dzięki nie noszeniu rękawiczek co za ciekawa teoria ....

No moim zdaniem lepiej jest bez - trzeba łapska hartować, no i dla mnie uchwyt gołą dłonią jest wygodniejszy - skóra z rękawicy potrafi się czasem przykleić co uniemożliwia zmianę pozycji dłoni na sztandze bez przerwy w ćwiczeniu - a sztanga się czasem wyślizguje i trzeba poprawić uchwyt. No i dzięki temu nie mam już dłoni jak dziewczyna(wcześniej miałem)

Zawsze można zastosować trening ninja i uderzać codziennie otwartą dłonią w wypełniony piaskiem worek :)

To by było chyba trochę głupie Ja myślę, że lepiej mieć przyzwyczajone ręce do zdzierania, bo jakby się trafiła robota na łopacie albo coś to się będą kumple śmiali, że taki koks a rączki delikatne jak dziecka

Dzieki bardzo za wszystkie wypowiedzi. Zdecydowałem, że ćwicze bez rękawic. Poboli i przestanie lub jak kto woli - do wesela się zagoi.

rzecz sporna bo niektorzy potrzebuja delikatnych rak a jednak sie troche lapska ryja bez

Najlepszymi rekawiczkami jest twoja wlasna skora na dloniach. W jakim celu chcesz stosowac rekawiczki, bo ja nie widze w tym nic dobrego poza tym, ze dlonie sa delikatne, a wrecz kobiece.

Georgu - Ty to jesteś hardkorowiec.

Ja kupuję rękawiczki w miarę drogię, dobre i chroniące skórę. Dłoń się nie robi wcale jak u kobiety. Z kolei kobiety doceniają męskoą dłoń zadbaną, bez zgrubień, odcisków itp.

Ja mam HMS za ok 30zl i sa rewelacyjne ;d dobrze trzymaja i nie poca mi sie rece ;)