slodziki-jakie na low carb?

co sadzisz kolego o takim slodziku w ktorego sklad wchodzi:maldodekstryna,glukonian sodu i cos tam jeszcze sodu, ma tylko 2 kcal na lyzeczke podczas gdy zwykly cukier ma 12 kcal, dobre to? bo aspartaman odpada, chodzi o to aby slodzik mial jak najmniej weglowodanow bo chce go duzo uzywac
p.s co sadzicie o cukrze brzozowym?

podaj konkretna nazwe slodzika jakiego chcesz uzywac.
wiekszosc ze slodzikow dostepnych na rynku posiada scisle okreslone ADI czyli dopuszczalne dzienne pobranie w g na kg wagi ciala. wynika to z badan labolatoryjnych na zwierzetach doswiadczalnych poddanych badaniom 3 fazowym okreslajacym jaka ilosc danego srodka jest szkodliwa dla organizmu zywego a jaka nie jest szkodliwa i moze byc dopuszczoena w scisle limitowanych dawkach. zarowno aspartam ja i acesulfam maja okreslone ADI wiec w nadmiarze sa szkodliwe. np taumatyna nie posiada ADI i nawet w nadmiarze nie jest szkodliwa.
na ckd nie stosowlem zadnych slodzikow wiec nie mam tu wlasnych doswiadczen, obecnie nie slodze herbaty..
pozdr
mc

marku a czy masz jakies zdanie na temat podnoszenia poziomu insuliny po zastosowaniu slodzika poprzez imitacje cukru? co o tym myslisz?

ciekawe pytanie

dołączam sie do pytania bo sam sie kiedys nad tym zastanawialem

odpowiedz brzmi NIE

co nie ?

aspartam i inne slodziki nie wplywaja na poziom insuliny

tak sie zlozylo ze odpowiedz na pytanie znalem 5 kwietnia

mozna stosować słodzik oparty na aspartamie ? (na low carb)

tak

ale bez przesady