CYKL!!! HMB JABLCZAN BIALKO

wiem ze slabo zastanawiam sie czy nie brac 12 capsow dziennie... ale szkoda mi hajsu na nastepne pudelko:/ trudno sproboje przez 30 dni na tym co mam... zobaczymy co z tego bedzie

jak wpadnie 2kg na wadze... i chociasz te 2 cm w obwodzie bica , to nie bedzie tak zle...

kocopaly gadasz no i co ci poradze , pytam sie czy dobrze przyjmuje krete i hmb . a ty mi mowisz po co ci bialko (wow> no rece opadaja...
a Pan disco na moje pytanie czy dobra dawka dzienna suplementow biore odpowiada napisz diete:] no ludzie kochani...

pomijajac komunikaty podprogowe, niewerbalne itp, jest jeszcze cos takiego jak umiejetnosc czytania ze zrozumieniem.

popelniasz bład w przyjmowaniu bialka i w sposob obrazowy Ci to opisalem. odpowiedzi podobnych jak ta udzieliłem juz sporo i naprawde nieliczni tylko mają problem z odczytaniem przekazu. jesli nie satysfakcjonuje CIe moja odpowiedz - to jest Twoj problem. udzielilem jej opierajac sie na wiedzy i doswiadczeniu ktore posiadam.

Pamietaj, ze to Ty przychodzisz po pomoc i tylko Ty mozesz byc stratnym w tej sytuacji. Zachowalbym wiec umiar w nazewnictwie, bo ja fochy bedziesz stroil to nikt Ci nie pomoze.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 21:12:53

i nie rób cyklu z dupy tylko jak trzeba

a na kurczaka też ci szkoda bo drogi:/ ?

jeśli odp jest twierdząca, to niestety nie ten sport

hahaaha i dalej gadacie 3 po 3... kocopaly wogule nie zwiazane z tematem...
DLACZEGO ZLE PRZYJMUJE BIALKO??? 3x dziennie po 3 ok 30 gram.
co w tym zlego??? biore go juz od jakis 2 tygodni...

do 2:

o co ci chodzi z kurakiem chyba napisalem ze mam diete....
jem kuraka pol piersi z torba ryzu... + np groszek lub cos innego. Jest to moj 3 dziennie posilek, w sumie mam 5 posiłkow...

Chodzilo mi tylko i wylacznie czy dobrze biore hmb i krete czy moze wiecej tego mniej tego itp...
a wy gadacie mi o jakis moralnych problemach...

chcialem konkretna fachowa odpowiedz... bo to ja sie pytam (czyli zakladamy ze sie nie znam) a wy mielismy mi doradzic...
a schodzicie z tematem zupelnie gdzie indziej... albo odpowiadacie sensownie na temat albo darujcie sobie takie posty...
I NA TYM FORUM TO STANDARD ZE PYTASZ SIE O JEDNE A PRZEZ 6 STRON JEST SPAM O DUPIE MARYNIE.

no to jak standart to poco pytac ? :) a cykl na bialku bedzie ok w pory: rano w wieczor we dnie w nocy...

to jak Ci sie tutaj nie podoba i wiesz jak tu jest - to po co przylazisz?

z bialkiem popelniasz ten blad, ze bierzesz go wg jakiegos schematu z puszki. a bialko bierze sie wg brakow w diecie. bialko w postaci odzywki jest odpowiednikiem kotleta i ma taka samą nanboliczną moc. z tym, ze jest od tego kotleta ubozsze w niektore skladniki, dlatego jedzenie sie uzupelnia odzywkami a nie odwrotnie. reasumujac - wydajesz kase w bloto niepotrzebnie biorac bialko trzy razy dziennie jakby to byl rutinoscorbin. bialko to gorszy odpowiednik jedzenia i nalezy ja tak traktowac. po to napisalem Ci o kotlecie zebys sobie uswiadommil czym jest preparat bialkowy.

czy uwazasz, ze osoba informujaca Cie, ze masz na plecach przylepiona kartke z napisem "frajer" kiedy Ty pytasz sie jej tylko o godzine - udziela Ci niepotrzebnej informacji? zastanow sie dobrze zanim sam sobie odpowiesz. bo poki co udzielam sie na forum nie dla wlasnej fanaberii, tylko zeby prostowac bezsensowne praktyki wpojone mlodym naiwniakom przez firmy komercyjne i kolorowe pisma. czy pytają o to czy nie - jak widze to mowie. i jeszcze zgraniam o******l.

xD

po h ci biało 3x dziennie:/

mówisz masz diete, czyli wywalasz na żarcie pare razy tyle $$ ile przeciętny niećwiczący, a szkoda ci paredziesiąt zeta żeby kredki dokupic:/
a nie robic cykl z dupy i miec efekty z dupy

myśl.zdr!



faf dobre z tym frajerem hehe;)

ale kucze, jak o tym kotlecie piszesz, to na myśl taki mielony niedobry mi przychodzi, pisz schabowy bo takie lubie:D albo coś innego dobrego hehe;) pzdr.



w pory: rano w wieczor we dnie w nocy...

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-01 22:22:17

no bo szkoda mi 50zl.. ile bede na to wydawal. nie tylko ****a na odzywkach rzecz polega... a odzywki musze kupic z wlasnej kasy, a z wlasnej mam o wiele wiecej i wazniejszych wydatkow. a na jedzenie poki co pomagaja mi rodzice i to oni robia zakupy za swoje piniadze. wiec niemoge pojsc i powiedziec kup mi krete zamiast obiadow dla calej rodziny na tydzien bo mi sie tak podoba...
wiec nie pisz bzdur...

no wlasnie nie pisz bzdur ! :)