co na siłe

czy znacie coś dobrego na mega siłe i zeby stosując to mozna bylo osiągnąc duzy przyrost sily bez zbytniego nabrania masy miesniowej bo z tym niemam problemów dobrze by bylo to firmy trec lub olimp lub cos firmy której mozna kupic w sklepie fitness authority czyli universal muscle tech itp.

Przede wszystkim odpowiednia dieta i trening na siłę.
Z supli to: kreatyna (zarówno podstawowe formy jak i stacki) - na każdego działa co innego; bardzo przydatne bcaa, chela-mzb.

Weź po prostu dużo monohydratu ;]

Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2008-04-01 20:27:41

kreatyna w różnej postaci od zwykłego mono po najbardziej wyszukane stacki!! dieta!!

diete mam tylko jakie suple oprócz mono będą dobre? jabłczan czy moze jakies stacki kreatynowe

duzy przyrost sily bez zbytniego nabrania masy
kredki, np:
tcm,orotan,ester