SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kosa na tłuszcz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
nie wiem jak liczysz.

skoro 1000g cynamonu zawiera 3500mg kumaryny

to idac tym tropem:

100g - 350mg

10g - 35mg

1g - 3.5mg

srednio 2g cynamonu to dawka graniczna dla 70 kilowej osoby. nalezy jednak zwazyc, ze cynamon nie jest jedynym zrodlem kumaryny w naszej diecie. poza tym kumaryna dostaje sie do organizmu innymi drogami: Według badań z 1997 r. przeciętny Amerykanin wchłania z kosmetyków aż 1,2 mg kumaryny dziennie./i]

Poza tym bylo kiedys przeprowadzone badanie na psach z duzymi dawkami kumaryny, gdzie:

Psy karmione kumaryną w ilości 100 mg/kg masy ciała umierały po okresie od dziewięciu do 16 dni. Spośród trzech psów, które dostawały kumarynę w ilości 50 mg/kg/masy ciała, jeden zdechł po 35 dniach. Natomiast u trzech psów karmionych 25 mg/kg/masy ciała zaobserwowano żółtaczkę i znaczne uszkodzenia wątroby.

Daje to pewien obraz toksycznosci tego zwiazku.


Źródło: http://www.swiatkonsumenta.pl/testy.php?action=showtest&category=69&id=&topicid=987&story=2

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 14:13:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rado dla Ciebie bezpieczna dawka to 8mg a nie 8g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Daje doslownie szczypte, cynamon ma wyrazny smak, dlatego szczypta moze nadac fajny posmak.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Spoko, przeciw szczypcie nie prostestuje. Zabralem glos w temacie, gdyz uwazam, ze zalecanie lyzeczki cynamonu jako fatburnera jest niepowazne.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 14:27:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
spróbujcie kardamonu, też dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
dodaje do gorzkiego kakao, kawy, fakt - dobry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
dobry w smaku, czy dobry na tłuszcz?

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
w smaku. ale jako dodatek. sam niedobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
podobnie jak cynamon

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
no, troche inaczej gryzie w gardlo. cos pomiedzy kurkumą a imbirem, z lekką nutką dekadencji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie - spalanie tuszczu.

Następny temat

co jesc

forma lato