Bochnia
rozciąganie tu nic nie da po prostu ma krótsze scięgno achilesa mój kumpel też tak ma
------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
459
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7007
...
Frezerus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
553
jeśli tak, to ładnie ;]
Nickelback - Hero :)
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
no to jesli ma krótsze to wystarczy ze bedzie mial w stawie skokowym naturalny kąt stopa-goleń kąt 90stopni - i juz sie spokojnie da zrobic - balansujac cialem w przod..
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
459
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7007
ale jeśli on robi przysiad to noga sama staje mu na palce. Nie prawdasz??
------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
zalezy od techniki jaką ów przysiad wykonuje - rozstaw stop, kąt nachyleia ciala ma znaczenie- jesli ma krotsze sciego achillesa faktycznie - lepsze beda hach przysiady gdzie moze sobie spokojnie ustawic stopy dalej nie bojąc sie o upadek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
