Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

biernol - przerwałem wtedy treningi, za dużo roboty miałem.

teraz mam cykl siłowy to coś wrzucę co jakiś czas

slayerek - a jak!

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-26 21:32:45

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-26 21:33:36

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Na większym ciężaże na YR będzie wogle inaczej

Siodema lżejsze pochylenie i delikatnie ugięte nogi

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

https://www.sfd.pl/Cykl_na_MASĘ!!!!!!-t394396.html
Tutaj widac poziom jego wypowiedzi.
https://www.sfd.pl/na_masę_mięsniową_...-t394232.html
Tutaj pewnie tez bo mu posta skasowali

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

totentyp

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 703 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4805

nerwy mi puściły jak oglądam ten mecz-.-

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

YR musze w koncu sprobowac jak na razie robie zwykle wioslo nachwytem, uwielbiam to cwiczenie

King co myslisz zeby zrobic pietnastki w hst w jednym tygodniu?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

może być jeden tydzień 15

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

przyszła komuś paka od FA ??

mi nawet status zamówienia się nie zmienił jescze.. cały czas mam ,że "przyjęte"... NIECH ZMIENIĄ NA WYSŁANE ,BO MI CISNIENIE PODNOSZĄ

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

Rip mi przyszla dzis a zamoawialem w poniedzialek

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Biernol narzekal ze mu za szybko przyszla

Nie zauwazylem ze sam o tym napisales

Dobra ja spadam narazie Ogry

Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-26 21:43:55

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

Biernol z której promocji ?? z tej 12-13.. czy 18-19 ??

bo ja zamawialem z tej drugiej.. i cos mi sie zdaje ,ze najpierw wlasnie wysylaja paki z pierwszej promo.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat