czy mozna zmienic kosci biodrowe?

chcialbym troszke sie zwężyć w biodrach:D nie chodzi o tluszcz tylko o kosci, nie mam super szerokich bioder,lecz przy wcieciu w talii, wydają sie jeszcze szersze niż są:/ w artykule tu na forum (chyba napisanym przez krzych666,pozdrowyczytalem ze mozna zmienic bary,lecz bioder nie. i tu moje pytanie czy moze jednak jest jakas metoda?:D moge nawet wchodzic w imadło przez 5 lat;) i drugie pytanko,,skosne brzucha troche poszerzą talię tak? pozdrawiam!
ps zdublowalem ten temat z dzialu 'fitness', nikt mi nie odp:( a tu chyba jest Was wiecej:)

kości zmniejszysz na stole operacyjnym.

tak ćwiczenie skośnych brzucha powiększa talie (jeśli masz dodatni bilans kaloryczny).

zdr.

to ja porobie brzuszki ;) dzieki, pozdro!