adaminiol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1483

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2011 (19:32)

Data rejestracji 08.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	mozna zmienić kości biodrowe? chcialbym troszke sie zwężyć w biodrach:d nie chodzi o tluszcz tylko o kosci, nie mam super szerokich bioder,lecz przy wcieciu w talii, wydają sie jeszcze szersze niż są:/ w artykule tu na forum wyczytalem ze mozna zmienic bary,lecz bioder nie. i tu	3	2008-03-23 21:15
Trening dla zaawansowanych	czy mozna zmienic kosci biodrowe? chcialbym troszke sie zwężyć w biodrach:d nie chodzi o tluszcz tylko o kosci, nie mam super szerokich bioder,lecz przy wcieciu w talii, wydają sie jeszcze szersze niż są:/ w artykule tu na forum (chyba napisanym przez krzych666,pozdro:))wyczytalem	2	2008-03-24 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	jak mam przekonac kolege?? moj kolega mowi, ze kiedys tam probowal wyciskac 60 kg, ledwo ledwo mu sie udalo , a po "tygodniu cwiczen juz wypchnal 70kg bez wiekszego problemu" i mowi ze mu sila urosla,,, ja mu tlumacze ze w tydzien sila nie rosnie, ze pewnie nabral troche	3	2008-01-08 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	mozna zmienić kości biodrowe?	2008-03-25 20:29
Trening dla zaawansowanych	czy mozna zmienic kosci biodrowe?	2008-03-25 13:28
Trening dla zaawansowanych	ŁYDKI - Rewelacyjny Trening ! ! !	2008-03-23 22:36
Trening dla zaawansowanych	ŁYDKI - Rewelacyjny Trening ! ! !	2008-03-23 22:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dariusz Karpiński spora galeria	2008-01-09 00:22
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji	2008-01-08 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	jak mam przekonac kolege??	2008-01-08 10:01