WIZUŁALIZACJA- amatorstwo

czy ktoś z was traktuje poważnie wizułalizacje?
na treningu (walka z cieniem itp)
poza treningiem (np w autobusie, przed snem)

jesli tak czy zagłebiacie sie głeboko w temat?

No na worku to jak walimy to tak jak piszesz średnim tempem i z przejściami i z partnerami. Tak, że i 45 minut ujdzie:), ale 30 samemu, to raczej kaszana :)

Co do cienia, to jak juz koniec treningu to człowiek chce sie wybic do końca, gdyby na spokojniej to pewnie dłużej ;)

jeśli chodzi ci o walke z cieniem to ją ćwiczę tak żęby poprawiać samego siebie zazwyczaj przed snem przy lampce albo przed lustrem jak mam humor

WizuŁalizacja
O ****a

Chodzi Ci o trening z OldBoya? To mit

Uważam też, że wizualizację uprawia przed snem zdecydowana większość piszących tu forumowiczów

A co do postawionego pytania... jak bardzo poważnie można traktować wyobrażanie sobie walki? Owszem, jest to stały element, układanie strategii, przewidywania itd
Nie znam osób, które by poświęcały temu jakąś większą ilość czasu.

No wizualizacje czasem są zdatne, ale to nie jest kwestia wysokiej rangi.

mi sie wydaje ze to wyzszy stopien wtajemniczenia- dla fanatykow i obsesyjnie trenujacych

podobno ludzka glowa wizulalizacje traktuje jak prawdziwa walke- jesli jest prawidlowo przeprowadzona. mozna przepracowac jak na treningu

JA TO KUPUJE

Tak! Potem zakwasy i siniaki
A niektórzy stygmaty

wizualizacja jest dla kazdego i jest swietna rzecza bo wtedy mozg reaguje podobnie jak bysmy wykonywali dana czynnosc ;)

Hyhy dobry temat...

Od dziś kończę z treningami.To ja kurva zapier...am od nastu lat na treningi,chodzę poobijany,gnaty mnie bolą,czasami noszę ślady na ciele,a tu magiczny sposób...wystarczy myśleć o walce i efekty są takie same jak podczas walki.Zmieniam sposób treningu i już się układam na łóżku do wizułalizacjiA tak poważnie to instruktor mówi nam że w wolnych chwilach,możemy sobie wyobrażać ataki i techniki kontrowania,samoobrony w celu zapamiętania technik przerabianych na treningach,zaleca nam też trening na sucho,jeśli nie mamy z kim przerobić technik,także w celu zapamiętania ruchu,czasem tak robię,ale nie wiem jak jest z tym magicznym efektem

magicznego efektu nie ma jest po prostu tak jak mowisz

cześć wszystkim!
fajny temat.jeśli chodzi o walkę to wizualizacja jest za trudna. jeśli chodzi o kata to naprawdę jest rewelacyjna,oczywiście jak wszystko wymaga sporego treningu.nie wystarczy zamknąć oczu i myśleć co i jak.sam stosowałem te technikę i naprawdę zachęcam wszystkich trenujących do przyłożenia się do niej.