35 dni na cykl

Mam 35 dni na cały cykl i nie wiem co wybrać. Mój ostatni cykl to małe CP+MONO przez 50 dni, mój następny cykl to Olimp Massacra + Kaizem Xtreme Stack. Wpadł mi do głowy Nitrobolon albo Kre-Alkalyn. Do tego jak zawsze WPC, Gainer, ZMA i witaminy, no i ew. Colostrum. Co o tym myślicie?

ok, mam taki zestaw:
Mutant Mass (PVL)
Białko (chyba jednak będzie prolo)
Krevolution (Extreme Nutrition)
Build & Recover (Extreme Nutrition)

Jak to mieszać? B&R i KR wystarczą na niecały miesiąc, więc tyle też będzie trwać cykl:).
Sorki, że tak w ogóle zmieniłem suple, ale tutaj mam to pod ręką.

Zmieniony przez - Punani w dniu 2008-04-04 18:21:44

lepiej napisz jak wrazenia po Olimp Massacra + Kaizem Xtreme Stack

To właśnie ma być następny cykl, po tym o który was pytam:).

Nikt nie wie?

nitro II + CP

DT: rano CP
nitro przed treningiem

DNT: rano i po poludniu CP

Siodema ile Ty juz zjadles tych wspomagaczy W kazdym temacie masz cos do powiedzenia. Czy moze na podstawie forum doradzasz, a moze na podstawie wlasnego doswiadczenia?

możesz dać linka do tego nitro II?
CP małe czy duże?
jak to zmieszać z gainerem i WPC.

Massacra wydaje się byc wyjtkowo nieekonomicznym rozwiazaniem. Poza tym 2/3 puszki to cukier.

Co do x-treme stacka kaizena, to wiedz, ze ludzie poczatkowo roznie reaguja na niego (ja zaczynalem od 2/3 dawki i przez pierwsze dni był hardcore). Kaizen jednak bardzo dobry stack. Dobre pobudzenie i koncentracja na treningach (po pierwszym tygodniu lekkich sajdow), ale nie jest to suplement dla amatorow.

CP + NOII wydaje sie byc dobrym rozwiazaniem, choc ja wolałbym opcje noII plus mono, albo noII+crevo.


Siodema jak na dosc krotki staż wiedze ma dosc przyzwoitą. W ostatnim tescie (3 puszki KO, test jest na SFD z fotkami i wynikami), pokazal ze umie sie obchodzic z suplami.

Faftaq, Massacra i Kazein to rada od Pitbula, którą Michail 'tylko' poparł:P. Także zostanę przy tej rozpiscie;).

Jako, że ostatnio jadłem CP, teraz chyba wybiore nitroII+CP. Tylko dajcie linka do tego nitro! I napiszcie jak to szamać z gainerem i wpc:). bede dzwieczny.

https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder_-_SUPER_VIP_series-opis1032.html

normalnie jesz.
1 porcja CP i 1 porcja Nitro 2 dziennie.

gainer po treningu
a tak to gainer i białko wg braków w diecie.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-23 20:03:05

Thx Odin. Spoko, tyle wiem, że wg braków - robię tak od roku (WPC). Chodzi mi bardziej o kwestię 'jak łączyć WPC, gainera, NitroII i CP'. Czyli (np): po przebudzeniu 1 porcja nitro (xg) i 1 porcja cp (9g), za 15 minut śniadanie z porcją WPC (30-40g). Następnie drugie śniadanie, gainer, obiad (posiłek przedtreningowy). Bezp. przed treningiem CP?, nitro? (nie wiem). Bezp. po treningu gainer, za 15 minut WPC. Przed snem ZMA oraz Prolo. DNT: Wszystko to samo w tych samych porach(?). O to mi chodzi:).