Co o tym sądzicie ???

oczywiście wiem że dieta to podstawa jako uzupełnienie diety planuje zakupić a może mi jakieś inne suple zaproponujecie chodzi mi o mase!!! posiadam Kreatyne mono i X-panda
do tego planuje dokupić białko i Gainerka:
-Future Spectra 75
-Gainer 30 Pure Whey

co o nich sądzicie??
jaka przyswajalność i czy nie zaminić na jekieś inne??

z góry dzięki za pomoc
pozdrawiam

gainer jak kazdy inny

dla mnie najlepszy gainer to: gain bolic 6000, najlepiej po nim masa szla w gore.

pozdrawiam
kosiak

Po kanapce ze smalcem tez super idzie masa w gore ...

slipboro: huehue :D a po kanapce z czosnkiem idzie sila w gore? :D

ok to wezme gain bolic 6000
a jakie białko może tez jakies z olimpu??

a może znacie jakiś tanie i dobre białko??

tanie i dobre to ostrowia wpc80
aczkolwiek smak waniliowy jest tragiczny (moja opinia), natomiast bananowy daje rade (akurat te dwa smaki jadlem)

pozdrawiam
kosiak

Ja po bardzo długiej przerwie zamówiłem sobie ostrowie, jadłem ja jeszcze kiedyś zanim były smakowe i nie marudziłem, teraz mam czekoladową i jest pycha, nie wiem czemu ludzie narzekaja tak na smak wpc80 naprawde chyba nie jedliście czegoś ochydnego.

wpc albo sp80 z olimpu