trec AminoMax 6800 czy Anabolic BCAA System

Witam wszystkich!
W co, waszym zdaniem lepiej zainwestować, w AminoMax 6800 czy Anabolic BCAA System? Mam zamiar polączyć któryś z tych suplementów z cm3, jednak nie mogę się zdecydować. Słyszałem wiele dobrego o Anabolic BCAA System jednak nie jestem pewien czy Amino nie bedzie lepsze( na jego temat jeszcze nie słyszałem żadnych opini). Trzeba zaznaczyć że oba te suplementy są w tej samej cenie. Więc?

a masz pojęcie czym się różnią te preparaty??
zwykłe amino potrzebne, jak świni siodło
a bcaa jako antykatabolik na redukcji (choć da się i bez nich obyć)

Emenems dobrze mówi. Poczytaj troche i nie zadawaj głupich pytań

Zmieniony przez - sebool2312 w dniu 2008-03-18 10:43:42

aminomax 6800 - hydrolizat izolatu serwatki, który dodatkowo został wzbogacony w aminokwasy rozgałęzione BCAA,Glutaminę, Taurynę oraz vit.C i vit.B6

ja uwazam ze bez bcaa nie mozna sie obyc na redukcji. ale zalezy od zapatrywan. im wyzsze ambicje tym bardziej bedziemy sie starac zatrzymac katabolizm.

bez antykatabolikow na redukcji emenems?

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-18 11:25:49

przy ostrej redukcji owszem przydatne
choć bardziej skupiłbym się na wysokobiałkowej diecie

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-18 11:34:09

kursol jaki jest Twoj cel treningow? co chcesz osiagnac?


emenems, wysokobialkowa dieta nie zalatwia wszystkiego, trzeba ladowac mase antykatabolikow. chyba nie robiles jeszcze redukcji :)

to ładuj
ja wiem, co mówię, bo redukcję light robiłem
tak jak mówię, przy ostrym koszeniu sadła oczywiście, że antykatabolik się przyda

Moim celem jest głównie zdobycie czystej masy mięśniowej,a przy okazji poprawić osiągi siłowe. Ogólnie poprawić sylwetkę.

Do emenems: Jeśli mam być szczery to zabardzo nie wiem czym się różnią te suplementy, ponieważ nie znam się na tym. Dlatego zakładając temat chciałem się dowiedzieć. Odydwa to aminokwasy, w obu znajdują się aminokawsy rozgałęzione bcaa (Branched Chain Amino Acids ) w jednym mniej w drugim więcej ale jednak. tyle tylko ze aminoMax dodatkowo wzbogacone jak PePoNeNt słusznie napisał o Glutaminę, Taurynę oraz vit.C i vit.B6.

BCAA toi aminy rozglazeione. organizm nie umie ich sam zsyntetyzowac wiec musza byc dostarczane z zewnatrz, w postaci kotleta, sera, odzywki bialkowej i nieraz - preparatu. dzialaja przede wszystkim antykatabolicznie.

drugi preparat to aminokwasy calodzienne, czyli hydrolizat bialka serwatki. bialko w postaci suplementu wystepuje w trzech formach: koncentratu, izolatu i hydrolizatu, z czego ta trzecia forma jest najdrozsza, a wcale nie najlepsza. hydrolizat to wstepnie przetrawione bialko, wchlania sie szybciej niz izolat i koncentrat, natomiast pozbawione jest wielu korztsnie dzialajacych frakcji bialkowych, ktore zostaja rozbite w procesie hydrolizy. tak wiec ma pewne zalety, ale ma tez pewne wady, z ktorych najwieksza jest cena. produkt ten na poziomie amataorskim mozna latwo zastapic innymi fromami bialek. hydrolizat bilaka serwatki oporcz aminokwasow niezbednych, zawiera tez aminokwasy ktore orgaznim moze sobie sam zsyntetyzowac i ich udzial w tego typu produkrtach jest zbedny.

pamietaj ze kazde bialko sklada sie z aminokwasow. koncentrat bialek serwatki czy jej izolat tez skalda sie z waliny, leucyny, izoleucyny, kwasu glutaminowego, glicyny, tyrozyny i pozostalych 12 czy 13 aminowkasow. podobnie wszystkie wyzej wymienione aminy posiada kotlet, jajko, tunczyk, ser i miesko.

gdybym mial wybierac BCAA czy hydrolizat - wybralbym BCAA bez mrugniecia okiem.


Co do antykatabolikow na reduckji to ja polecalbym przede wszystkim kreatynę, ktora bje BCAA, glutaminy, HMB na glowę efektywnoscia w oszczedzaniu siły i mięsa.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 13:51:13

faftaq, dzięki za krótkie, zrozumiałe wyjaśnienie. Skoro tak sądzisz chyba zdecyduję się na BCAA, jednak poczekam jeszcze i prześledze inne opinie.