SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646


Może dostałam trochę skrzydeł od tego ciągłego jedzenia kurczaka i napinanie pleców wychodzi mi coraz lepiej ;)

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
To samo przodem,poproszę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1683 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 290541
ja rowiez,

pieknie prosze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Cicho niewyżyci
Plecy ladne , rzeczywiście zaczynają się mięśnie rysować, odchudzanie pelna para.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
ładnie
nawet gość z plakatu sie przywiesił na Twoich piersiach, muszą być rewelacyjne, więc nie am sie czego wstydzić tylko chwalić... no to czekamy na fote przodem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 653 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3774
Juz. Przeczytane. Zaczelam wczoraj wieczorem i wlasnie skonczylam. Nawet nie wiedzialam ze taki temat istnieje Nie moge sie doczekac relacji z zawodow.
respecta

cel => DOSKONAŁOŚĆ
środek => WYTRWAŁOŚĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Mam pytanie, jezlii nie jest to tajemnica . Jak masz wzrost i wage (taka srednia poza zawodami - oczywiscie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
Mam 168 cm i obecnie 58kg, więc wydaje mi się, że skoro tkanka tłuszczowa mi nie skacze, to nabrałam trochę mięśnia, bo wydaje mi się, że to całkiem spora waga...

A co do zdjęcia przodem, to oczywiście już niedługo będzie ;p, w końcu w pozie przodem plecy też są bardzo ważne ;p

[..zanim dojdzie do zawodów, to wcześniej chyba stres mnie wykończy..]

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 653 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3774
A ktorego dokladnie sa zawody??
Moze juz pisalas, ale net mi wolno chodzi i pol dnia zajmie mi przewertowanie wszystkich stron. Z gory dziekuje za odp.

Stresem sie nie przejmuj (bedziemy wspierac), to moj ulubiony spalaczo-pobudzacz

cel => DOSKONAŁOŚĆ
środek => WYTRWAŁOŚĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po treingu

Następny temat

mięśnie pod tkanką tłuszczową

WHEY premium