Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

bycie przebrzydlym ateuszem i nie obchodzenie swiat ma swoje zalety czasem, nie ma takich dylematow ;)

straszny dylemat..

przez podejscie "wszystko dla ludzi" nie jeden juz zginal . to tak pol zartem pol serio

Dieta dietą, ale raz za czas trzeba odstępstwa robić, psycha odpoczywa niesamowicie. Na święta będą pyszne swojskie wędliny od znajomego, narobie se sałatki jarzynowej, na deser sernik i makowiec. Ot piękne święta I mam to gdzieś czy przybędzie mi 0,5 mm w pasie czy strace coś w bicu. Ćwicze dla siebie, dla wzmacniania ciała, a nie po to, żeby wyglądać jak Robocop i chodzić jak kozak po mieście. Pozdrawiam.

https://www.sfd.pl/Swieta_zyczenia_i_nie_tylko..;-_-t325825.html] 

co ty człowieku jestes światowej klasy kulturystą nic Ci nie będzie bic nie spadnie Ci z 65 na 50 bo podejrzewam ze takiego masz



Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-03-17 12:17:22

Nawet zaowdowcy robia sobie odstepstwa uwierz I to nie tak rzadko

Mowa tu oczywiscie o okresie nie startowym.

ja tam w święta lubię dietę, zawsze jest dużo kurczaka, wołowiny chudej jakiejś, sałatki z tuńczyka i p.kurczaka do tego jakieś tam rybki więc dieta lepsza i za darmo, tyle że ciasta nie tykam najwyżej 5 kawałków na spróbowanie :/
Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. Bożego narodzenia coś około 20000kcal po czym owczywiście różne problemy żołądkowe...co powtórzył nast. dnia aż nic nie zostało(kcal liczone pi razy oko ale i tak zaniżałem wynki, a sprawdzałem tak z ciekawości bo gdzieś czytałem art. ile przecietny polak zjada...mój brat zawyża średnią ;)), więc nietrzymanie diety jednak może zaszkodzić Pzdr.

Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-03-17 12:31:35

Ja sobie zmieszam to.. fifty fifty trochę z diety a poza tym żreć będę wszystko co na stole.. ja sie nie mam co martwić o fet...