jake aminokwasy ??

witam,
trenuje na silowni od 4 miesiecy,mam diete od 2,niestety nie zawsze udaje mi sie ja stosowac :/ praca itp.:/ dwa dni temu kupilem sobie gainera mct olimpu,chce kupic tez aminokwasy.Jakie polecacie??
dzieki za wszelkie odpowiedzi i sugestie.

łączyć można np. bcaa+tauryna+complexB+vitC(aminy treca) bcaa+lglutamina+arginina(anticatabolan olimpu)kreta+leucyna+wegle(torrent universala) hmb+arginina(revolution treca)kreta+aminy też się nie powinny pogryżć.

na tym poziomie - zadne.

j.w po co ci aminy na początku kariery z siłownią

podobno pomagaja w budowie...słyszałem kiedys ze Gainer to budule a amino kwasy BCAA pomagaja w budowie...kazdy co innego mowi :/

Ale nie każdy sie zna...

Najlepszy budulec to dobre jedzenie i dobry trening!!

Aminokwachy super sprawa! Jak bierzesz, to sobie krąży białeczko we krwi i cały czas jesteś na plusie. Polecam Olimp Anabolic Amino 5500 - najlepiej cenowo (~74zl za 360 mega kaps), najwięcej w jednym kapsie. Tera nie wychodzę bez porcji w kieszeni z domu. UniLIver Universalu też dobra cena i składniki mineralne naturalnego pochodzenia, ale to nie hydrolizat (49zl 250 tab).

Zmieniony przez - Lord_Xenu w dniu 2008-03-13 13:37:42

bzdura.

niektorzy sie zachowuja jakby nie mieli w sobie enzymow trawiennych

weź olimp anabolic amino 5500 lub universal amino1900, jedne i drugie bardzo dobre, aminy to podstawowy budulec wiec nie wazne jaki masz staz treningowy, choc zgadzam sie ze dieta jest podstawa i najwazniejsza

dieta to tego dobry gainer w celu uzupelnienia diety i bedzie dobrze aminokwasy narazie zostaw
pozd