...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
...
Napisał(a)
QRCZAK84
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
.
Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 17:40:33
Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 17:40:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
.
moje pencinki i rekord w wyciskaniu na sownicy :)
Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 17:42:27
...
Napisał(a)
pila24
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
400kg? niezle,wypychales do gory czy przysiady?ile teraz masz w udzie Qraku?pamietam jak na tej samej suwnicy cwiczylem jakies 8 lat temu 
pzdr
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-12 18:05:42
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-12 18:07:46
pzdr
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-12 18:05:42
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-12 18:07:46
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
gdzie 400 ?
tam max 270 bylo,wypchalem do gory,to byla 6 seria czwartego cwiczenia
tam max 270 bylo,wypchalem do gory,to byla 6 seria czwartego cwiczenia
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
Dobre plecy
Co do nog to nie za duze ale widac ze sile maja!
Co do nog to nie za duze ale widac ze sile maja
!http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
podwoilo mi sie w oczach
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
zagur32
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16541
powie tyle
respekt
respekt
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Mad_Mike
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3017
te 240 to trochę mało, tyle brałem po 3 miesiącach treningu ale na początek wystarczy. choć i tak jestem fanem przysiadów 
. Btw nie ma co obciążać kolan i pleców, a nogi wyglądają ok tylko je wyrzeźbić.
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-03-13 00:18:22
. Btw nie ma co obciążać kolan i pleców, a nogi wyglądają ok tylko je wyrzeźbić.
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-03-13 00:18:22
----------------
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
dobre kur. widze ze Ci na psyche wjechalem hehe
nozyny zaczynaja wygladac jak u czlowieka.
nozyny zaczynaja wygladac jak u czlowieka.
Poprzedni temat
Q-BAZZ i wszystko jasne...
Następny temat
zdjęcia do oceny :D
